我早上拉尿清的，一干活来拉一点点尿黄？一两年都是这样这是什么...

可能是由于饮水少或着急上火，出现的症状，也有可能是由于尿里含有蛋白引起的症状，建议到医院做尿常规的检查。要保持局部清洁卫生，多喝水，饮食要清淡，不要吃有刺激性的食物为好的，有利于身体的恢复。

喝水少是容易导致尿黄的，人一个晚上都在睡眠当中，没有进水，所以早上第一泡尿会出现黄色是正常的。夜间的血液流动比较慢，对于血液当中的有害物质是过滤的比较多的，尿液当中的废物就会比较多，是尿液黄色的表现，属于正常的生理现象的。

正常人的尿液的颜色是淡黄色的。尿的颜色过黄可能是表示身体不太正常了。长期尿黄最主要的原因有以下几种。食物因素：胡萝卜素等食物吃得多容易尿黄；药物因素：如服用维生素B族易引起尿黄。

尿发黄应该是正常的，不要太担心，由于夜间长时间不饮水，尿液浓缩引起的，放心，没事的。同时注意适当多饮水多排尿，少吃辛辣及刺激性食物。平时多喝水，多吃蔬菜和水果。

孩子尿黄是因为喝水少或者出汗少，尿里的色素比较多，所以尿色就黄。由于孩子的肾脏功能发育尚未完全成熟，孩子吃了很多含草酸盐或磷酸盐的食物时，会让尿液变浑浊、变黄。

根据情况是没事的，只要是没有其它异常，平时多多饮水就可以了，多进食新鲜的水果蔬菜，增强体质提高自身免疫力。建议，平时注意好的卫生习惯多用温水冲洗外阴，保持局部的清洁干燥，勤换内衣内裤。多穿棉线的内衣内裤减少一切刺激性因素。