女人的更年期是一种特别的生理阶段，会加快骨质、骨量的流失，造成身体上的痛苦。
当出现关节附近的骨质缺失时，会出现关节的不稳定和酸痛；如果在关节附近存在着大量的神经，会引起肌肉的压力，从而引起四肢的麻木和疼痛。所以在绝经期出现全身性疼痛的时候，可以通过口服抗黄体酮激素来延缓骨骼的流失，保持骨骼的正常组织。
可能是进行运动引起全身局部肌肉劳损，也会引起全身出现疼痛症状。更年期为女性从性成熟期逐渐进入老年期的过渡时期，因为此时期女性雌激素分泌减少，导致大量骨质丢失，容易引发骨质疏松症，其主要为松质骨受累，严重时骨小梁发生断裂，容易导致骨折；所以更年期女性一般会出现关节疼痛、严重者出现全身游走性疼痛。
更年期全身游走性疼痛通常是比较常见的，需要及时就医检查并治疗。
女性在绝经期会出现身体的游走性疼痛，主要表现为腿疼、腰疼、胳膊疼等症状。在临床上，若有游走性疼痛，需要及时去医院，比如风湿因子、血沉等检查，以确定是否有风湿病导致的全身游走性疼痛。如果确定并不是由免疫疾病所致的游走性疼痛，但不能用其他的原因来诊断，也可以认为是绝经期的植物神经失调。
更年妇女49岁左右，绝经期前后出现的一系列症状。常见的有潮热、汗出、烦躁易怒、焦虑、多疑、胸闷心慌、失眠多梦、健忘、神经质、月经不调、经量偏多或偏少，周期紊乱、尿频、尿失禁、性欲降低、性交痛等。
牛奶属于传统的营养品，且富含钙质，是最常见、最方便的补钙食源，有助于维持骨密度，预防更年期关节疼痛。也可以多吃乳制品。鱼富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于延缓肌肉组织的老化，并保持机体的健康和精力的充沛。
可适当的吃些药，看吃了哪种身体舒服，能平和心境。自己也得自我调理，多想快乐的好事情，找快乐的事情做，必须做的事情想办法当成快乐的事情去做。学习能让情绪快乐的新本领。
