一般情况下，出现宫缩频繁但是不痛是因为子宫收缩的强度不够，不是要生了。具体情况分析如下。
临产后子宫收缩比较规律，10分钟内有三次宫缩，强度中等，持续30-50秒，同时伴有胎先露下降和宫口扩张。如果子宫收缩频繁，强度较弱，导致宫颈扩张，胎头下降，属于无效宫缩。建议继续观察，以清淡饮食为主，多吃富含蛋白质的食物，补充营养，注意观察胎动、见红等情况。
37周宫缩频繁但不痛，考虑与假性宫缩相关。
在怀孕37周时，子宫肌层敏感性通常会增高，可能会导致子宫收缩。此外，出现频繁宫缩的情况也有可能是因为受到了外界的刺激，女性需要多休息，避免剧烈的体力活动。需要注意的是，妊娠37周属于孕足月，随时都有可能生产，因此要留意阴道有没有出血的情况，以及胎儿有没有下降感，这是预兆临产的表现。
痛经厉害血块多可以通过以下方式调理，具体分析如下：
女性痛经后血块增多，需要做彩超检查，看看是不是子宫内膜炎、腺肌症，如果有，可以通过药物和手术来进行治疗。如果不是器质性病变，可以选择中医进行调理。如果有上述情况，需要考虑是体内淤血阻滞所致，可以口服少腹逐瘀汤、桃红四物汤、桂枝茯苓丸等。另外，如果痛经比较严重，可以口服一些止疼药，比如布洛芬、酮洛芬、双氯芬酸钠等。
差两天预产期，见红了，腰酸，腹坠但不痛是产前的征兆，有不规律的宫缩，孕妇会感到肚子隔一定时间就紧一次，越来越勤，这是开始临产的一个重要现象。二见红，子宫开始有规则收缩前后，阴道会流出一些混有血的粘液，这就是见红，三破水，绝大多数产妇是在子宫口开全前后破水，少数产妇可在开始临产前破水。
经期疼痛血块多属气滞血瘀型，寒凝血瘀型。
气滞血瘀由于妇女以肝为先天，女子易怒，又易忧郁、郁怒均易伤肝，致使肝失疏泄功能，出现肝郁气滞、气滞血瘀、血行不畅，经期气血壅滞，至胞宫，继而出现腹痛。临床上多见下腹痛，可有胸胁亦痛，痛苦而拒绝按压，月经色泽紫黑色，并有血块，舌质深红，瘀点明显。
痛经主要表现为行经前后或来经期突然剧烈的痛，或者在月经期以后，还会伴随着小腹隐痛不适等症状。严重影响患者生活质量，甚至对工作造成极大的干扰。
凡在月经前后出现淋雨的情况，或是游泳，或是过吃生冷食，不重视保暖，致使寒邪客于冲任而搏结于血，血得冷，凝而不畅，经血流通障碍，继而引起腹痛。临床上多见是月经前后中下腹痛，得热疼痛减轻，经期相对减少，且色泽较深，有血块存在，脸色也较青白、舌边发紫。
白带量多，有异味是阴道炎的表现，需要做白带常规检查确定阴道炎类型后对症用药。因为不同类型阴道炎用药是不同，盲目的用药可以导致阴道内的菌群失调及症状加重，阴道炎早发现、早恢复，避免炎症的上行感染及其它的妇科问题。注意卫生，勤换洗内裤，禁食辛辣刺激食物。
