牛蒡和陈皮山楂一起泡水喝，有着排毒、理气健脾、活血化瘀等功效。牛蒡茶是排除毒素、补充营养、调节平衡三效合一的茶中极品，其主要成分是蛋白质、纤维素、维生素、矿物质。陈皮性温，味辛、味苦入脾经、胃经、肺经。陈皮理气健脾，调中，燥湿，化痰。主治脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛、消化不良。
丹参葛根泡水容易造成体虚、过敏等危害。丹参葛根泡水在过敏体质服用的时候，大量饮用有可能会出现过敏现象。过敏严重会导致全身起红斑，瘙痒，严重者也会导致大便干燥，口舌生疮等更多的不良反应。会不利于身体各方面新陈代谢的进行，也会导致体内出现各种不适。导致体内出现宿便而引起腹胀现象。如果长期下来的话，很可能会导致肠道消化不良以及肠道疾病，造成体虚。建议适量饮用丹参葛根水，平常多加锻炼。在日常生活中注意饮食方面的平衡，多食用水果和蔬菜。
地骨皮是有降血压，控制血压，清肺降火的功效的，对于治疗阴虚潮热、骨蒸盗汗的患者都是有不错的作用的，要是血压过高的话要及时的通过药物控制病情，不要拖，防止增加自身的负担，平时要注意控制好饮食，适当的运动。
地骨皮泡水喝有凉血除蒸，清降肺火的作用，可以用于肝肾不足，阴虚火旺所致的骨蒸劳热，潮热盗汗等，也可以用于肺火郁结，气逆不降所致的咳嗽气喘，咳痰色黄等。因其性甘寒，也可以用于热迫血行所致的衄血，尿血等出血症，有凉血止血的作用。
丹参和山楂泡水代茶饮，具有活血化瘀、降脂、通经络止痛的作用。丹参具有祛瘀止痛，活血通经，清心除烦之功效，对于脑缺血有很好地保护作用，还可以降低血脂和抗动脉粥样硬化，改善微循环，从而对心脏也起到保护作用。山楂具有降低血压、降低血脂、增强心脏功能和抵抗心律不齐的功效。二者合用，对心脑血管疾病具有一定的预防及治疗作用。
