脚底板发热，是体质阴虚引起的，肾阴虚的表现与体质，气血，饮食刺激是有关系的。保持好的生活作息，避免疲劳，营养均衡一些，不要挑食，不要在阴冷潮湿的环境中生活，适当的增加体育锻炼，排出体内湿气。
宝宝在发烧的时候泡澡是可以的。
洗澡还能促进血液循环，对身体有一定的冷却效果。一般情况下，水温要在40℃左右，一般浸泡5-10分钟。洗澡后要让孩子多喝点水，同时要注意保暖，防止孩子着凉，以免病情恶化。另外，要知道病情的好转也是一个很长的过程，平时要多吃少吃，吃得清淡，按时服药，如果温度高于38°5，可以服用一些退烧的药物，预防孩子出现高热惊厥。
宝宝发热可以喝奶粉，婴幼儿出现发热症状，多与感染因素有关，需引起重视，密切监测体温，一旦达到38.5度以上，需口服药物退热治疗。孩子没有其他流涕，咳嗽等不良症状表现，需要加强观察，饮食宜清淡、易消化，防止加重胃肠负担，可以常规食用配方奶粉。
这是由于年龄大了，体内阴阳失调导致的，这个年龄接近更年期，中医认为肾阴肾阳都有不足，气血双虚，或者，还存在肾阳虚的症状引起的，因此需要你慢慢的进行中药调理。建议注意休息，避免熬夜劳累，可以到医院找中医应用中药调理治疗一段时间。
孩子出现发热的症状，常见是由流行性感冒引起，若孩子的体温未超过38.5℃，那么建议采取物理降温的方法来退烧，若超过38.5℃，则可通过抗病毒药物来帮助孩子退烧。
在临床上，适合孩子服用的抗病毒药物，家长可选用可威磷酸奥司他韦颗粒，该药属国内外指南所推荐的儿童流感防治药物，且是临床常用的抗病毒药物，其药物中生产的活性代谢物可抑制流感病毒的繁殖和扩散，可改善孩子出现的发热、肌肉酸痛、乏力、咳嗽等多种不适症状。建议在用药期间，家长多注意孩子的饮食，尽量以清淡为主，避免刺激性食物刺激上呼吸道，加重炎症反应。
