哺乳期，乳房的软硬程度与奶水分泌的多少，没有必然的关系，乳房软软的，表示乳腺管是通畅的，没有乳汁淤积，没有硬结形成，当然，也有可能是没有乳汁分泌，或者乳汁分泌不足分情况，判断奶水是否充足，可以用吸奶器吸出乳汁，观察乳汁分泌量，也可以通过观察宝宝是否能够吃饱来判断乳汁是否充足，如果奶水不足，可以增加喂养次数，让宝宝多吸吮，这样可以促进乳汁分泌。
一般来说，哺乳期乳房软软的原因如下：
进食流食少，营养不足，喂奶次数少，婴儿吸吮少，哺乳期妇女情绪不稳，心情差等原因会引起乳汁分泌不足，进而导致出现哺乳期乳房软软的情况。建议产妇在日常生活中，要注意饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。如有必要，可以口服催乳颗粒、母乳多等催乳类中成药辅助治疗。
喉咙里咳出一团烂肉一样的痰，有可能是咽喉炎出现化脓，造成的。如果有这种情况，就要及时的到医院做一些检查，看一下是否存在肺部感染，在明确病因后才可以进行针对性的治疗。饮食上要多吃一些清淡的饮食，也要多喝温开水，禁止吃辣椒刺激性的食物，另外过甜、过咸的食物也不可以吃。平时要适当的参加一些户外活动，卧室内要勤开窗通风，每天保持愉悦的心情，养成早睡早起的好习惯。
一般情况下，乳房软软的不涨奶说明乳汁分泌比较少，应该多喝汤类促进乳汁的分泌。
产妇生产后不会马上就出现涨奶的情况，基本都是七天左右才会出血生理性乳涨的情况。根据个人体质的不同，每个人的情况也不完全相同，建议产妇保持良好的心情，避免产生过度焦虑的情绪，清淡饮食，吃一些含胶原纤维和蛋白质比较多的食物，例如猪蹄汤、鲫鱼豆腐汤和排骨汤等，或者去中医院开下奶的汤药帮助下奶。
牙齿酸最常见的原因是牙本质过敏。牙齿最外层的一层硬组织是牙釉质，牙釉质没有感觉功能，但是当吃硬东西把牙釉质磨损之后，牙本质就会暴露，牙本质有好多牙本质小管通往牙髓组织，当吃冷热酸甜的东西的时候就会有酸痛不适。
牙齿咬东西酸软无力可能是牙周不好，有牙龈炎，牙周炎的情况。还有可能是牙齿敏感导致，或者是有创伤存在，需要降低咬合，近期不要使用这边牙齿咬东西等自己慢慢恢复。这段时间不要食用酸性较大的食物。用温水漱口。
