治疗的方法第一个就是自我调节，也就是适当地进行运动，比如散步游泳。其次需要认识到自己这种幻想到不切合实际。如果症状比较重的话，还需要去精神科进行检查，口服药物进行治疗。
爱幻想大部分情况下不是病，每个人的思想都是自由的，开放的，幻想一些事情非常正常和常见，部分人遇到挫折或难以解决的问题时，往往想入非非，把自己放到想象的世界中，以应付挫折，获得心理上的满足。
幻想也就是遐想，是一种超现实的遐想。想要改变经常幻想的情况，需要改变自己在面对挫折或解决问题时的方式、方法和手段，多与朋友或家人分享自己的想法，学习朋友或家人看待问题的角度和处理问题的方式、方法。
幻想分为生理性幻想和病理性幻想。生理性幻想是正常的，病理性幻想临床上称为妄想，妄想常见于精神分裂症。妄想是一种病理性的歪曲的信念，患者幻想的内容与事实不符仍坚信不疑，外人难以用摆事实、讲道理的方式说服患者。常见的有被害妄想，总觉的被人迫害、跟踪、监视、诬陷、毒害等。
小儿失神癫痫饮食应注意清淡，少食多餐，避免暴饮暴食。
患有癫痫病的人需要注意的事情有很多，平时要做好日常的饮食护理。烈酒、浓茶、咖啡等都是不能食用的，辛辣调料要适量，辣椒、芥末、大葱、大蒜等都要适量。同时还要养成良好的饮食习惯，不要过量食用，少食多餐。
如果小儿失神癫痫的症状加重，应及时就医检查，在医生的指导下使用抗癫痫药物进行治疗。
儿童失神癫痫通常可以通过使用药物、手术治疗等进行治疗。
儿童失神癫痫是一种常见的原发全面性癫痫类型，起病年龄一般在三到九岁，发病高峰在六到七岁，有明显的遗传倾向。首先要对癫痫病因进行治疗。如果是脑膜炎引起的癫痫，首先要做抗炎治疗；如果是由脑寄生虫引起的癫痫病，首先要进行驱虫治疗。其次是药物治疗，可以选择西药，从常规剂量开始逐渐增加。需要手术治疗。
