经常吃油腻食物,不运动,使身体的脂肪越来越多,请问...

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
经常吃油腻食物,不运动,使身体的脂肪越来越多,请问吃什么食物可以清除体内多余的脂肪?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许伟杰 医师 河北省人民医院妇产科 三级甲等
擅长:阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、子宫肌瘤、宫颈糜烂、各种白...
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问题分析: 一是黄瓜、冬瓜。因为黄瓜中含有丙醇二酸,这种物质有助于抑制食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。而冬瓜能去掉体内多余的脂肪,不妨经常食用。
意见建议:二是萝卜、韭菜。萝卜因含有辛辣成分芥子油,可促进体内脂肪的新陈代谢,减少脂肪在体内积聚,以减少发胖。而韭菜等作为一种富含纤维素的食物,有通便作用,同时它还能减少别的食物在肠道停留的时间,减少肠道对脂肪等的吸收,利于减肥。 三是芥菜,有助于去掉人体内的脂肪,利于保持苗条的身材。
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宋曾曾 护士 会昌县人民医院内科 二级甲等
擅长:高血压糖尿病
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问题分析: 你好,节食减肥不是很科学的,建议你可以适当限制油腻食物的摄入,避免辛辣刺激性食物,平时可以做一些有氧运动利于脂肪的燃烧,多饮水少吃甜食,重在坚持
意见建议:希望可以帮助得到您。
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能够预防缺铁性贫血;缓解神经紧张,帮助睡眠,同时还可以治疗健忘以及心神不定等症状;抵抗口腔细菌,能够治疗口腔疾病;可以降低血脂,减少发病率;还可以安胎。但是桂圆肉也有坏处:大量食用容易导致上火;糖尿病者食用会使病情加重。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

脂肪肝可分为酒精性脂肪肝,非酒精性脂肪肝。酒精性脂肪肝需逐渐戒酒,如突然戒酒会出现严重戒断综合征。非酒精性脂肪肝需注意饮食,避免食用肉类、坚果类、糕点类等高油脂食物,治疗过程中需减重,体重6个月内减少5%-10%。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

辣椒中含有大量维生素C和较多的抗氧化物质,不仅可以增强身体抵抗力,预防癌症及其他慢性疾病,还能延缓衰老。辣椒的碱成分可直接刺激胃黏膜及溃疡面,加重胃内局部的血管发生充血扩张,若激惹神经末梢还会产生胃痛,有时还会引起胃出血。长期大量食用辣椒,可引起慢性胃炎。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

做了冠脉搭桥术,也需要终生服用药物,因为搭桥的血管还会硬化狭窄。冠心病是中老年人常见的缺血性心脏病,多是由于供应心脏血液的冠状动脉发生粥样硬化,导致血管弹性降低和管腔狭窄造成心脏供血不足引起的,与生活习惯有关。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

不吃饱、不吃油腻食物可能会引起血糖偏低。
血糖偏低是一组由多种病因引起的血浆葡萄糖水平降低,并引起相应症状和体征的临床综合征。患者常有心悸、焦虑、震颤等症状。患者不吃油腻食物,会引起低血糖。不吃饱,就不能摄入卡路里,就会降低血糖。
肥胖患者需要注意饮食,避免血糖过高,对身体不好,可以多吃一些清淡的食物,保持在正常水平。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

如果采用手术治疗,通常创伤较大,切除后也有可能在身体别处再次生长,且手术效果并不理想,所以手术的原则是“切大观小”,酒精在体内主要通过肝脏分解毒素,所以酒精可直接损伤肝功能,引起肝胆功能失调,使胆汁的分泌排出过程紊乱。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病