容易便秘，有混合痔，但医生说不用动手术，主要靠自己...

考虑习惯性便秘的可能性大，需要积极调整。适当吃一些富含油脂类的干果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等；凉开水、蜂蜜等也有助于排便；少吃肉类和动物内脏等高蛋白、高胆固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。

混合痔导致便秘考虑是因为胃肠蠕动减慢或是因为脾胃虚弱的病因导致的，平时要多吃水果蔬菜，多喝水，定期养成排便习惯平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，养成定时排便的习惯。

混合痔兼具内痔和外痔的特点，症状比较轻微的混合痔一般通过保守治疗即可，平时注意避免辛辣刺激食物，避免久坐不起，避免熬夜和过于劳累，远离烟酒，同时可以适当使用药物辅助治疗。

混合痔术后有复发的可能，所以还是可能会发生便秘。少部分比较严重的痔疮，手术之后一定要注意保养，同时，注意改善生活习惯，尽量延缓痔疮复发。痔疮术后，一定要保持大便顺畅，避免腹泻和便秘。一定要注意避免任何生冷、辛辣、刺激性大的饮食，注意避免饮酒。要注意保暖，避免肛门着凉，注意休息，避免疲劳。要形成良好的坐浴习惯，每天用温水加上家里的食用盐，在肛门局部熏洗坐浴。要形成良好的生活习惯，避免混合痔术后复发。

原则上，混合痔不会引起便秘，通常是由痔疮引起或加重痔疮的症状。主要是从纠正便秘开始的。平时应该多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，养成规律排便的习惯，适当吃肠道益生菌来调节肠道菌群。

便秘应该是与痔疮手术没有关系的，主要还是与平时的饮食和生活习惯有关系，比如平时喜欢吃辛辣的食物，喝水较少，大便时间较长，甚至几天一次大便，会导致大便在肠道内更加干燥。平时多吃点蔬菜水果，多活动，促进肠蠕动，有利于大便。还可以在平时喝点蜂蜜水。