平躺翻身时头眩晕，可能是良性发作性的位置性眩晕，又称为内耳的耳石症，是一个外周性的前庭疾病，是翻身时头眩晕的常见病因。因为内耳石脱落以后，变换体位的时候耳石移位所导致。
眩晕一般伴有恶心、呕吐，引起眩晕的疾病较多，主要分为中枢性眩晕和周围性眩晕两类。要想改善眩晕的症状，必须先明确导致眩晕发作的原发疾病。常见的引起中枢性眩晕的疾病有，椎基底动脉供血不足、小脑梗死或出血、小脑肿瘤、脑干病变、听神经瘤等。
问题分析：根据你的描述考虑梅尼埃病可能，有条件医院耳鼻喉科做个前庭功能检查和电测听和声导抗检查进一步确诊。
指导建议：如果确诊了可以考虑甲磺酸倍他司汀片和氟桂利嗪胶囊和银杏叶提取物和甲钴胺片口服治疗看看。
需要口服或者注射一些药物来进行缓解治疗，眩晕加呕吐临床上多以脑血管疾病多见，其中的缺血性脑血管疾病最多，主要是指后循环的缺血，或者是后循环的梗死。一般主要是由于双椎或者是基底动脉的血流速度减慢，或者是血管发生闭塞，病人出现脑干或者小脑缺血的症状，病人出现眩晕。
老年人动脉血管硬化，导致脑部供血不足，引起的眩晕等症状比较常见。但是要排除高血压和高血脂、糖尿病等疾病引起的眩晕，假如有这些慢性疾病，先要控制这些疾病，才可以减少眩晕发作的次数。假如没有以上疾病可以口服增加脑供血的药物。可以多吃西瓜，苹果，杏仁。
颈椎病造成的眩晕常合并呕吐等症状。对于既往未诊断为颈椎病的，首先进行颈椎间盘CT或颈椎正位、侧位、双斜位的X片检查，以明确呕吐原因。如确诊为颈椎病，一般采用止眩晕、抑酸、护胃、止吐等相应治疗方法。应卧床休息、注意起居饮食、保护颈椎。
