突然发现自己有口臭应该注意口腔卫生，如果患有胃炎、牙周病、龋齿等应该积极病因治疗，不可吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品等。还可口嚼些口香糖，还可以多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
一般情况下，最近发现自己有狐臭可能是生活习惯导致的，具体内容如下：
如果患者没有养成良好的生活习惯，不注重个人卫生、大量食用带有异味的食物，可能会导致患者腋下汗液堆积，并散发出异味，可能出现最近发现自己有狐臭的情况。患者应养成良好的生活习惯，要保持腋下清洁、干燥，要及时更换、清洗衣物，要避免食用辛辣刺激性食物。此外，如果狐臭比较明显，日常护理无法改善，患者可以通过手术治疗来切除大汗腺，以改善症状。
发现自己有前列腺炎需要使用消炎药的。如果是出现了前列腺炎，都会出现尿频，尿痛，尿不尽的症状。需要看是什么病因引起的。治疗期间不喝酒，也不要吃刺激的食物。需要在当地医生指导下使用药物。
提肛门运动：静坐，放松，将臀部及大腿用力夹紧，合上双眼，配合吸气时，向上收提肛门，提肛门后稍闭一下气，然后配合呼气时，全身放松。脱肛目前治疗手术是首选，但是手术并发症多易复发，得不到广泛的应用，所以目前临床上常用一些磁疗技术的国产医疗器械产品。
卵巢功能早衰，在月经正常来潮间会突然出现闭经，其症状通常表现为经期缩短、月经稀发，月经周期缩短，血雌激素水平低下、促性腺激素浓度过高，有时伴有潮热、出汗等症状。
存在泌尿生殖器感染的可能性，泌尿系感染常见的症状有尿频尿急尿通排尿不畅等，好发于女性并且容易反复感染发作，需要从生活细节等方面注意。多休息多喝水不要着凉，适当节制房事，避免烟酒油腻辛辣生冷食物，保证充足睡眠不要熬夜，保持良好个人卫生习惯。
