是睡不踏实的表现，要注意查看宝宝是否过饱或过饥，尿布是否干燥，皮肤是否完好，睡眠环境是否合适。有时婴儿吃得过饱，造成腹部不舒服，或吃得不够，感到饥饿，会睡不踏实。应该不断摸索规律，使婴儿吃得适量，不要过饱或过饥。
孩子睡觉总是不安稳，翻来覆去可能是因为室内环境温度过高或者是孩子穿的过厚，孩子体感比较热，出汗，所以孩子睡觉不安稳。还有就是孩子吃得过多，不好消化，肚子不舒服，所以也是睡觉不安稳，来回翻来覆去。
宝宝晚上出现哭闹，可能是因为身体不舒服。宝宝夜间哭闹，可能是由于护理不当，导致受凉后出现腹胀，引起腹痛。有可能是宝宝夜间饥饿，这个时候要给宝宝补充食物。也有可能宝宝的睡姿不正确，导致呼吸不畅，要给宝宝调整正确的睡眠姿势，比如仰卧位、左侧卧位。
应该观察孩子身体不适或是佝偻病的引起的睡眠质量不好，可以补充钙和维生素D来进行调理，白天不要有过度的活动量，适当的晒太阳，也是可以添加一些含钙高的食物，有利于身体的健康。
夜里咳嗽的主要原因有感染性咳嗽引起夜间咳嗽，病毒感染引起，刺激呼吸道，表现为支气管炎、咳嗽变异性哮喘、鼻咽炎等。过敏引起的咳嗽，由于螨虫、刺激性气味等引起的过敏性气管炎，从而引发夜咳。长期食用辛辣刺激性食物肺部上火，引发咳嗽。夜间过食，平躺导致腹部压力大，胃食道逆流导致夜咳。
宝宝夜醒频繁是最常见的原因是饥饿，特别是纯母乳喂养的，奶水不充足，孩子容易饥饿，易醒，不过宝宝吃奶后很快入睡，其次是微量元素缺乏特别是锌缺乏引起的夜惊、夜啼、哭闹频繁。
