宝宝出现了不自觉的张嘴，首先要采取注意观测的方法。小孩的模仿能力比较强，如果大人经常张嘴，宝宝也会模仿大人，慢慢就形成习惯了，采取分散宝宝的注意力，多和宝宝进行交流和沟通，慢慢就会好的。
可能与腺样体肥大有关。腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈橘瓣样。腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大。
一般情况下，张嘴闭嘴两边关节响可能是患有疾病，患有颞下颚关节失调的患者有开口闭口两侧关节声。在正常的开口和关闭状态下，在下颌骨的活动中，没有发生任何的弹响声。当关节盘、髁突和盘的正常构造发生混乱时，会产生弹响和破裂声，并伴随着不同的疼痛，并且开放度和开放类型也会发生变化。其主要病因是由于颞下颚关节盘的前移，导致关节盘在打开时会产生很大的摆动，从而产生弹鸣。需要戴上颌骨以纠正关节盘，需要进行关节盘的复位。
脚不自觉的抖动，首先考虑是由于缺钙的原因导致的，可以服用一些钙质来补充。并且在平时生活中可以多吃一些有营养的食物，可以增强体质。但是还有可能是由于末梢神经炎或者脑血管方面的问题影响的。
可能是特发性震颤，建议平时不要熬夜，不要吃凉东西，该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食加强营养，搭配合理，补充足够的身体所需，避免受凉熬夜劳累，适当的活动，积极的调整，保持健康的身心。
小孩睡觉张嘴呼吸应该带孩子去医院做相关的检查，确诊病因之后在医生的指导下做出针对性的治疗。平时还要适当的给孩子补充微量元素和蛋白质高的食物。平时还要注意孩子的锻炼，提高孩子的免疫功能。
