一般情况下，阴虚火旺吃滋肝化阴的食物食疗。
阴虚火旺可能表现为潮热，盗汗，五心烦热，咽干颧红，腰膝酸软，四肢乏力的症状。阴虚火旺可以通过食补来进行调理，建议吃一些甘寒，甘淡药物或滋肝化阴的食物调理，例如山药，莲子，肉桂，龙眼肉，阴虚火旺的人群，平时应注意饮食调理，同时还需调整生活起居作息，避免熬夜，调畅情志，如有不适症状，请及时就诊。
女性治疗阴虚火旺调理方剂：通经络、喝肉汤、不熬夜、节性欲。喝肉汤。如果经络通了，多吃点水果、粗粮，尤其是多的肉皮汤，那是最滋阴的食物，很好消化。不熬夜。起居上，就是要早睡早起，身体有时间在夜里造血变现。节性欲。
一般来说，阴虚火旺艾灸以下部位：
阴虚火旺可以根据临床症状，在以下部位进行艾灸，患者心烦易怒、咽喉肿痛、口干舌燥等属于肾阴亏虚，可以艾灸肾俞穴、命门穴、足三里穴等；如果是腰膝酸软、目赤肿痛、头晕脑胀，属肾阴虚、肝阳上亢，应该在艾灸天枢穴、气海穴等。
患者在日常生活中应当饮食清淡，不要吃刺激和油腻的食物，多吃富含钙质的食物，并加强身体锻炼，提高体质，注意保暖。
吃一些甘寒，甘淡药物或滋肝化阴的食物调理，例如山药，莲子，肉桂，龙眼肉，都具有补肾的作用，还有桑葚，酸枣仁，核桃，坚果，黑米，黑豆，黑芝麻，黑木耳等食物也具有补肾阴的作用，另外比较常见的蛋黄，阿胶都具有补肾阴的作用。
一般要从睡眠、运动、饮食和情绪这几个方面入手，因此平时要多注意保持一个愉悦的心情，要注意饮食的清单，多吃粗粮和奶制品、各种蔬菜水果，起居要有规律，睡前不要有剧烈活动，可以打打太极拳来帮助调节。
通常情况下，女性阴虚火旺可以通过使用药物、日常护理等方式进行调理。具体情况分析如下：
使用药物：女性阴虚火旺可以按照医嘱使用味地黄丸、坤宝丸、龟甲养阴片、坤泰丸等药物进行治疗。
日常护理：女性配合治疗的同时，女性还应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，多食用清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进身体的恢复。
