包皮裂开小口子，首先考虑是包皮炎。包皮炎的诱发因素，是不注意下体卫生，不经常清洗，接触污染衣物，喜欢吃辛辣、刺激、生冷性的食物，喜欢喝酒，频繁的熬夜等原因所导致的。
睡不深也算一种睡眠障碍，跟外界的环境因素、自身的不适症状有关，可以采取产品调养和理疗。
环境过于吵闹或者太冷、太热和太干、太湿，都会引起睡不深。自身的情绪问题，因为有不开心的事情或者白天受到刺激，以及自身的情绪容易纠结等，会造成晚上睡觉睡得不深。可以使用晚必安酸枣仁油软胶囊，它是一种提取自野生酸枣仁的天然助眠产品，其中所含的酸枣仁油能够帮助人实现健康的睡眠，缩短睡前准备时间，加快入睡的速度。还能够缓解焦虑、抑郁的情况，延长深度睡眠时间。非常适合平时工作、生活压力大导致睡眠不佳的人群。
也可以给予心理辅导和促进睡眠的药物进行治疗，睡觉睡不深多数是由于睡眠障碍所引起，部分患者也可能是由伴发抑郁、焦虑等疾病造成。此时应给予适当的心理辅导和睡眠卫生知识教育，睡眠卫生知识教育可帮助患者缓解对失眠的恐惧感，可以加深睡眠，改善睡眠质量。
包皮裂开看是哪一种原因引起的，如外伤或者性接触后撕裂，也需要在医院就诊，根据裂开的程度，决定是否需要清创缝合、或者外用药物、换药治疗措施。慢性包皮炎可出现包皮增厚，弹性丧失，或合并真菌感染，如白色念珠菌感染引起的包皮龟头炎，可出现包皮皴裂，白色分泌物等。此种情况，需要行白色念珠菌涂片染色检查及尿常规检查，明确诊断后，需局部外用抗真菌药物治疗。
炎症刺激会导致包皮龟头敏感。
由于包皮炎症持续存在，导致包皮龟头出现敏感的情况。可以选择一些抗炎的药膏，对症治疗，一到两周便能有效的控制包皮炎症，使包皮龟头敏感度降低，如果效果不好，可以选用一些金匮肾气丸等药物来辅助治疗。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查，明确病因后进行针对治疗。在日常生活中，注意做好私处卫生的护理工作，保证皮肤清洁卫生，避免发生细菌感染。
包皮裂口子可能是过度性生活导致的。
如果出现了一个小小的伤口，那就是由于过分的性生活或者自慰造成的。如果是外部的暴力刺激，可能会刮破了局部的皮肤，导致包皮开裂，通常还会伴随着一些症状，比如裂口子的位置会有红肿、疼痛、同房的时候会很痛苦。此外，如果是包皮龟头炎，那么由于包皮龟头的皮肤比较敏感，如果局部的摩擦会导致开裂，需要进行消炎处理，避免同房。
