避免肛交可以防止直肠炎通过性交来传播；减少摄入咖啡因、奶类食品和高脂食品。人造甜味佐料可以降低直肠炎的发病几率。有研究证明大肠溃疡与经常食用以上食物存在着联系；各种减压的方法，例如瑜珈、太极和深层放松同样能减低患直肠炎的几率。
棉签上有新鲜的血迹可能的原因有内痔，或是直肠因用力过猛而致局部粘膜出血。确定是在检查的时候第一次发现出血，还是平时大便中也带血，若平时大便带血是夹杂在大便中还是附着在大便上。让医生左下直肠之检，一般内痔可以发现，若内痔经常出血，可手术治疗，若无内痔建议行直肠镜检查。
患上直肠炎疾病后，治疗过程比较漫长，直肠炎疾病的治疗要“三分治七分养”，在医院吃药是一种辅助治疗。可以吃一些清热解毒药物、调节菌群失调药物、固涩药物。直肠炎最主要的是一定不要吃生冷食物，一定不能熬夜，晚上11点之前必须睡觉；一定要注意休息，精神不要太紧张，免疫力增强后肠炎就会慢慢好转，但是病程一般是三个月左右。重症肠炎可以灌肠，对于粪便硬块嵌顿导致的直肠炎应采取灌肠，解除粪便压迫；也可外用膏剂。
直肠炎顾名思义是各种原因引起的直肠粘膜处的炎症。直肠炎的主要表现为肛门下坠感、腹泻、里急后重；血便、黏液便或黏液血便。直肠炎的病因较多，在治疗时首先还是需要查明病因，然后病因采取相应的治疗措施。
直肠炎最主要的形成原因是消化不良或者是粪便刺激，可以积极的给予药物进行抗炎治疗，同时清淡饮食，多喝水，多吃蔬菜，水果，保持大便通畅，每次大便之后及时清洗肛门部位可以帮助恢复。
