皮肤晒黑之后，每个人的恢复程度不同，皮肤对紫外线的吸收能力和黑色素减轻的能力不一样。皮肤比较白的人，晒黑之后恢复能力比较好，在几天或者几周之后就能恢复到原来的状态，如果皮肤晒黑比较严重，需要几个月的时间来调理。
皮肤晒黑后，可以通过日常调理和光子嫩肤来恢复
1、日常调理：如果皮肤晒黑，求美者可以多吃含有维生素C的食物，如猕猴桃、柠檬等，可以促进黑色素代谢，进而改善变黑的情况。
2、光子嫩肤：光子嫩肤是采用特定的宽光谱彩光，直接照射于皮肤表面，它可以穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，刺激皮下胶原蛋白的增生，达到嫩肤、美白、紧致的效果。如果皮肤晒黑后，一般是去正规医院采取光子嫩肤进行改善。
皮肤晒黑一般可以通过果酸换肤、注射水光针等方式变白，建议爱美者选择适合自己的方式治疗。
1.果酸换肤：果酸是从多种水果中萃取出的天然成分，将果酸均匀涂抹在被晒黑的皮肤上，可以促进胶原蛋白和透明质酸的合成，从而改善肤色，一般需要1000-3000元，5-7天可见效，效果可维持12个月以上。
2.注射水光针：注射水光针是指将用于补水的小分子玻尿酸或其他药物直接注射入真皮层内，可以起到加快体内黑色素排出、刺激肌肤新陈代谢的作用。一般需要1000-3000元，5-7天可见效，效果可维持1-2个月。
通常情况下，皮肤黑更易晒黑，平时需要做好皮肤的护理工作。
皮肤颜色越深，体内的酪氨酸酶就越活跃，生成黑色素的能力也就越强，所以皮肤黑更易晒黑。尤其是长期受到紫外线等外界因素的影响，会使黑色素显著增多，恢复起来也变得更加困难。
皮肤黑的人群平时可以多吃一些维生素含量比较高的水果或者蔬菜，可以起到缓解的作用。
神经炎与皮肤炎是两种不同的病症。具体内容如下：
一般不会引起皮肤的炎症。如果有皮肤损伤或者外伤，可以合并发炎，可以外用消炎药膏，严重的时候可以口服头孢类抗生素，也可以口服左氧氟沙星。如果伴有化脓，可以口服替硝唑或甲硝唑。神经炎是一种神经脱髓鞘改变，不是细菌性的炎症，可以通过维生素B12、甲钴胺等来进行营养神经治疗。
一般来说，妇炎洁是可以在怀孕期间服用的，妇炎洁是一种外用的药物，一般情况下不会有太大的副作用。女性如果长期服用，可以消炎、杀菌、止痒，可用于治疗阴道感染，引起外阴局部疼痛、瘙痒，白带呈黄色，呈豆腐块状。女性出现阴道感染的原因很可能是因为不注重个人卫生，平时要保持个人的干净，同时要经常更换内衣，选择宽松棉质的内衣。
此外，患者要注意保持良好的卫生习惯，女性在使用妇炎洁时要严格遵守医嘱，不要随意使用。
