子宫肌瘤可以通过以下方法来预防：
通常来讲，如果女性需要对子宫肌瘤进行预防，那么就需要一发病的原因来进行预防。比如有家族史的患者，就需要定期的前往医院进行检查，如果确诊，进行及时的治疗等。另外，子宫肌瘤是一种良性肿瘤，有较为良好的预后，对人的影响也较小。
在饮食方面，还应以高蛋白、低脂肪、无刺激、易消化的食物为主，避免刺激性饮食。
一般情况下，子宫肌瘤患者可以通过药物治疗、手术治疗等方式来改善，具体内容如下：
由于子宫肌瘤的生长部位和女性的经期有一定的关系，如果是粘膜下肌瘤，则会引起月经量增多，从而引起失血性贫血。这样的病人需要补充血液，可以服用硫酸亚铁叶酸片、琥珀酸亚铁片等。还可以服用一些阿胶来补充气血。不过要彻底消除这种情况，最好做手术摘除。
通常情况下，子宫肌瘤的预后比较好。具体情况分析如下：
子宫肌瘤患者经过治疗后预后是比较好的，因为子宫肌瘤属于良性肿瘤，一般在有效治疗以后，能够使疾病得到控制。对于体积比较大的子宫肌瘤，可以采取手术切除的方法使其完全消除，也能够达到彻底治愈的效果。但是也有一些患者，这种疾病比较严重，例如出现红色变性会导致局部肌瘤坏死、炎症，或者出现恶性病变，会危及生命，平时要注意让患者定时去医院做复查。
诊断出子宫肌瘤严重。腹部包块及压迫症状：包块呈实性，可活动，无压痛。肌瘤长到一定大小时可引起周围器官压迫症状，如尿频、尿急等。不孕与流产：有些子宫肌瘤患者伴不孕或易发生流产，对受孕及妊娠结局的影响可能与肌瘤的生长部位、大小及数目有关。
这是在月经洁净的三到七天内到医院做一次四维彩色多普勒超声诊断，这是在治疗上发现的，采用宫腔镜腹腔镜手术无需开腹或子宫切除微创手术切除，从住院出院三到五天可以出院，出院后可以上班，不影响未来。
