如果出现中午午休睡不着，可以在入睡之前喝杯热牛奶，不要玩手机，玩电脑。如果没有睡意，也不要强行入睡。同时一定要保持睡眠环境的安静，尽量做到放松。同时可以考虑服用药物进行调理。同时要注意控制午睡的时间大约在半个小时到一个小时就可以了，如果睡眠时间过长，反而导致身体不舒服的症状，起不到缓解疲劳的作用。
时间平均一天要睡16个小时以上，是15-20个小时。两个月的不像还在月子里的一样，整天都在睡觉，睡眠有白天和黑夜之分，晚上睡眠时间会明显的比白天睡眠时间长一些，但是每个都是有个体差异的，只要宝宝精神好，睡眠时间稍微多一点或者少一点关系都不大。
后背僵硬通常是两方面原因：皮下脂肪层堆积过厚，肌肉过薄，肌肉本身力弱，维持站立及座位姿势过度劳损，导致背部僵硬；背部肌肉合适，但发力动作过多，受力过大，休息时没有及时拉伸，肌肉内部出现痉挛性硬性结节，肌肉变短，无法正常舒展。
宝宝在吃完奶2个小时以后还会吐奶，这是因为消化不良导致的，所以在第二次哺乳的时候要尽量减少奶量。
如果在降低了奶量后，孩子还会出现反复吐奶，要考虑是不是有消化系统感染。如果孩子经常呕吐，可以去正规的医院消化内科检查，看看有无明显的消化道发育异常。有些宝宝的贲门括约肌尚未发育完全，喂食太快也会导致呕吐，所以在日常喂食中要放慢速度。
喂奶后两个小时还会吐奶，可能是消化不良引起，也可能是肠胃功能问题，如宝宝胃肠道贲门括约肌发育不成熟，以及喂养方法不当，如喂养速度过快等因素有关。
建议家长及时带宝宝到正规医院，通过相关检查，由专业的儿科医生根据临床经验明确具体病因，并给予对症治疗。治疗期间也需要适当调整宝宝的喂养方式，根据宝宝胃口给予少量、多次喂养，并做好宝宝的保暖工作。
