决明子泡茶喝可以减肥吗

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
决明子泡茶喝可以减肥吗
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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钱雅琴 天津肿瘤医院内科 三级甲等
擅长:高血压糖尿病
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问题分析: 你好,决明子有清热明目,润肠通便的作用。可用于治疗习惯性便秘,有减肥的功效。
意见建议:决明子有清热明目,润肠通便的作用。可用于治疗习惯性便秘,有减肥的功效。但还是提倡运动健康减肥,谢谢!
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贺瑞群 威县人民医院内科 二级甲等
擅长:胃炎、胃溃疡
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问题分析: 你好,可以的,不过脾胃较寒的人不适宜长期服用。
意见建议:建议在饮食上不要吃有你油炸的辛辣刺激物,以清淡为主,用些枸杞、菊花泡水服用,多吃些抗氧化的食物如黑木耳、冬瓜、赤小豆、银耳、牛奶,注意控制饮食,效果会好
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石垚 天津中医药大学内科
擅长:肾虚、便秘、肥胖
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问题分析: 您好!决明子泡茶的确有减肥的效果,但是不建议长期服用。因为决明子的成分为蒽醌类泻下药,通过促进肠道排便,达到减肥效果,但长期服用蒽醌类泻药会对身体有很大的副作用。导致继发性便秘等,从而对蒽醌类泻下药有依赖,不能自主排便。
意见建议:建议通过健康的饮食和合理的生活方式调节达到减肥。饮食:控制主食和限制甜点,每天早晨可以喝点酸奶有益于肠道菌群,多喝些水,多餐少量,多吃些富含纤维素的食品和膳食纤维,每天一小把干果,最好不要喝酒和少吃瘦肉,减少夜间碳水化合物的摄入量。
适宜减肥的食物:山药,豆浆,食醋,坚果,黑米,牛肉清汤,土豆。还可以喝些普洱茶,对身体也非常好。
增加一些运动:对减肥比较好的运动有游泳,爬山,散步,慢跑。
希望您能健康快乐的减肥!
相关问答

决明子是临床上比较常用的一味中草药,具有平肝清肝,降脂明目,润肠通便等功效,一般一次用10到15克左右。临床药理表明决明子具有良好的降血脂,润肠通便的作用,对于血脂高大便燥结的疾病有明显的疗效。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

用玫瑰花、决明子、荷叶一起泡水喝可以起到一定的减肥效果。
玫瑰花是一种具有理气解郁、和血散瘀的中药。决明子可以起到清肝明目、润肠通便的作用。而莲叶具有清热解暑、升发清阳的效果。三种药物同饮,具有利湿去浊、清肝明目、润肠通便等功效,有利于湿气排出,保证大便通畅,有利于降低体内脂肪的积累,起到一定的减肥效果。但是它并不能成为减肥的主要方法,还可通过抽脂手术,直接抽离局部组织脂肪,达到减肥的效果。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

决明子可以配枸杞通常可以起到减肥的功效。
把决明子、枸杞子、菊花等三种材料搭配做茶饮用,可以起到清肝明目、补肾养肝、降压降脂等作用,还可辅助治疗肝火阳亢型脑卒中后遗症,包括了头晕目眩、血压高、烦躁易怒、头重脚轻、肢体麻木、瘫痪等。做法是把这三种材料分别清洗干净后同时放入杯子当中,加适量的沸水闷泡10分钟后即可开始饮用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

通常情况下,决明子配荷叶、蜂蜜等减肥比较好。具体分析如下:
1.荷叶:决明子配荷叶可以促进身体的全身代谢,还可以加速脂肪的分解,进而可以辅助减肥。
2.蜂蜜:决明子配蜂蜜可以促进胃肠道蠕动,具有清理肠道、降脂等功效,可以用于辅助减肥,还可以防治便秘、消化不良等病症。
建议患者注意按医嘱合理使用决明子配荷叶和蜂蜜,如果出现不良症状,及时前往医院就诊检查。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

喝决明子只能起到辅助减肥的效果,如果只喝决明子,一般不具有减肥的功效。
决明子具有润肠通便的功效,饮用后可以帮助清肠瘦身。但是减肥需要消耗体内脂肪,决明子不能使体内脂肪消失,所以在减肥时,喝决明子只能起到辅助减肥的效果。一般情况下,减肥可以采取按摩、针灸、拔罐、熏蒸等中医疗法,或遵医嘱服用茯苓、山药、首乌等健脾的药物,也有一定的减肥效果,再配合决明子,促进减肥。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

一般来说,决明子干山楂片柠檬片放一块泡水喝可以在一定程度上起到减肥的效果,但是实际的效果因人而异。具体分析如下:
决明子具有清热明目、润肠通便等功效,干山楂片具有开胃消食、降血脂等功效,柠檬片具有清肠、利尿等功效,三者皆可以在一定程度上促进胃肠蠕动,进而可以在一定程度上达到减肥减脂的目的,所以决明子干山楂片柠檬片放在一块泡水喝可以在一定程度上辅助减肥,但是每个人的代谢情况不一样,减肥的实际效果也可能存在一定的差异性。
此外,患者也可以选择吸脂术,该方式是利用器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块抽吸出体外,进而有效减肥。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康