头皮屑比较多考虑跟平时压力大，饮食、作息不规律，尤其吃的油腻食物多引起头皮分泌油脂多等有关，注意饮食清淡一些，多吃青菜水果，作息有规律，每天洗次头，可以减少头皮屑的产生。
屑多的原因有很多，如头皮皮脂分泌旺盛、情绪紧张、饮食习惯不佳、嗜酒、内分泌失调等。此外，与缺乏维生素、新陈代谢失常、有关系的，除了治疗以外，还需要注意生活要尽可能有规律、合理饮食、情绪稳定、合理洗头与染发等，这样才能有利于减少头皮屑的产生。
如果是头皮屑多而且还痒的情况，很可能是由于真菌感染引起的毛囊炎的情况。在这个时候可以用这个药物来清洗头发。在洗头发的时候也可以加一点白醋，也能起到缓解止痒的效果。平时也要注意几天忌酒，不要吃刺激性的食物。
头皮屑比较多，而且伴有头皮发痒，多数考虑是因为最近没有注意清洁，所以容易造成一些真菌感染，少数也可能是因为皮肤过于干燥导致的。尽量是要到医院做一下详细的检查。平时也可以适当外用一些抗菌止痒的药物，具体用药请遵医嘱，而且要注意头皮的清洁。
如果头皮屑比较多可能是因为头皮糠疹，这是一种由真菌引起的头皮屑，洗发水也有比较大的影响，平时尽量选择适合你自己的洗发水比较好。平时生活也要有规律性，尽量避免熬夜。
头皮屑过多应该注意头皮卫生。经常温开水洗头，一般1周洗1次，必要时3～4天洗1次。洗头时不宜使用碱性过强的肥皂，因为碱性肥皂会刺激头皮上皮细胞角化，产生头皮屑。可以使用硫磺药皂或洗发膏洗头。注意勿将洗发水直接倒在头上。必要时可加用内服药物进行辅助治疗，洗头次数不要多，春夏1~2天一次，秋冬3~4天。
