肾囊肿是可以运动的，但是如果囊肿比较大，要避免剧烈运动。肾囊肿是肾脏的一种良性病变，好像皮肤上长了一个痣。在很小的时候，对于运动没有什么要求，不管是缓和的运动，还是剧烈的运动。如果囊肿比较大，这要选择那种比较缓和的运动，避免剧烈运动，尤其怕在剧烈运动过程中导致碰撞、挤压，有可能导致囊肿破裂而出血。
肾囊肿是泌尿外科常见病，多发病。囊肿属于良性病变，是由于肾脏的集合小管堵塞引起的。囊肿一般形成以后是不能自愈的，通常囊肿会越来越大。较大的肾囊肿通常会引起临床症状，表现为腰部酸胀疼痛，主要是由于囊肿压迫肾包膜引起的，另外肾囊肿很容易压迫肾脏造成肾实质萎缩，影响肾功能。所以说巨大的肾囊肿要积极地积极地进行治疗，可以通过手术切除囊壁，抽吸囊液。
肾囊肿主要是先天发育导致的，一般直径不超过五公分，对身体没有什么影响，也不需要特殊治疗，如果囊肿体积比较大，疼痛症状严重，如果囊肿巨大，直径超过10cm则可能需要手术治疗。
肾囊肿是一种常见的病，形成因素是多方面的。同时肾囊肿是不可以自愈。对于单纯性肾囊肿主要是由于肾脏的集合管堵塞，造成尿液分泌受阻，从而逐渐的形成囊性的扩张，引起肾脏囊肿。还有一种多发性的肾脏囊肿，多囊肾于先天性遗传因素有关，属于常染色体遗传病。
肾囊肿没有明显的特效药。发现肾囊肿要看囊肿的大小，对于小囊肿没有症状时不需要做任何治疗，定期复查看，特别是小于4厘米以上的，观察囊肿是否继续增大，无症状者要经常做尿液的检查和泌尿系统超声检查。对于大于5公分肾囊肿，采取手术治疗。
