性生活用避孕套避免交叉感染，泌尿系感染的原因有三种，包括细菌感染，微生物感染，原发病导致。另外不良生活习惯，饮食习惯，职业习惯也会成为导致泌尿系感染的原因。睡觉时尽量不要想事情，脑力劳动耗能大，产生的水也多。
正常人老是出现想排尿的症状。临床中最多见的是泌尿系统感染引起的，而且以细菌性的尿路感染最为多见，可以占到90%以上。建议可以多喝白开水，每天喝水量达到2000-3000ml，可以起到冲刷尿道的作用。睡觉前避免喝水，避免睡凉炕或凉床，睡觉时不要总想着上厕所，观察两天看看效果如何。如果症状没有明显的改善，就需要及时到正规医院就诊检查治疗了。
总想上厕所有尿频的表现。尿频的情况有生理性和病理性，日常饮水量比较多，小便次数就会增多，小便颜色会比较清甚至无色，这是生理性尿频。降低饮水量尿频症状就会恢复，对身体不会有影响。
急性肠胃炎发作时可能会出现肠痉挛引起肚子痛，同时伴有腹泻症状。金黄色葡萄球菌感染是胃肠炎症常见的病因。经常吃生冷食物会刺激肠胃系统，引起肠道系统应激反应，容易导致急性肠胃肠炎发作。在病情发作的时候，肠胃会痉挛性疼痛，肠道系统也会出现炎症。加上肠道系统蠕动加快，食物在肠道内停留时间较短，很快就会排出体外，导致腹泻。急性肠胃炎需要做大便常规检查，根据病情选择敏感药物进行治疗。
考虑是尿频的一种表现，排除喝水过多之外，应及时到医院进行检查，明确原因。患有前列腺炎，就会出现尿频，尿急，尿不尽症状。而常常引起男性尿频的疾病，有前腺炎生殖感染，慢性前列腺炎。
小肚子不舒服，老想小便，这种症状被称作尿频、尿急，通常见于慢性前列腺炎，一般可以温水坐浴，改善局部的血液循环，能够减轻症状。青少年男性需要戒除手淫，不能久坐，不要吃辛辣刺激的食物，不要饮酒。