感冒症状多数是由于病毒性感染或者细菌感染所导致，上呼吸道系统咽喉部有不舒服伴随有咳嗽，如果手脚冰凉，要注意是微循环不良，或是室内温度过低、穿衣服过少导致的，还有就是发烧引起的并发症，需要测量体温，如果体温不超过38.5℃，可以用温水擦拭身体，物理降温，有可能是由于局部皮肤粘膜毛细血管收缩，会引起局部的血流减少所导致皮肤的温度下降。注意多喝热水。
感冒流鼻涕不可以汗蒸。在感冒期间身体是比较虚弱的，如果进行汗蒸会让毛孔打开，从而冷空气进入到身体当中，也会导致感冒越来越严重。因此感冒期间需要多卧床休息，如果出现了流鼻涕的现象，可能是风寒感冒所导致的，因此可以在医生指导下选择抗感染药物治疗。治疗期间也需要及时添加衣物，以免出现肺炎。通常恢复3~7天能够达到痊愈的状态。
出现感冒流鼻涕时可以多吃一些，富含蛋白质和高热量的食物，比如牛奶、鸡蛋等，可以增加身体的免疫力，改善感冒的症状。必要时可以在医生的嘱咐下吃一些感冒药物改善流鼻涕的现象。平时养成良好的生活习惯，多注意休息，不要经常熬夜，保证足够的睡眠时间。适当的增加一些体育锻炼，可以提高身体的抵抗力，防止病毒的侵害。
婴儿出现感冒流鼻涕的情况，可以用温毛巾热敷鼻子两旁，或者用水蒸气熏一下婴儿的鼻孔，可以用生理海盐水滴鼻液，每次滴1到2滴，每天滴4到6次，对缓解婴儿感冒流鼻涕都是有好处的。
感冒一般会引发流鼻涕的症状的，一般感冒都属于病毒性的，可以吃一些相关的药物来进行治疗一般一周左右就会好转的，需要注意保暖，鼻塞严重可以用热毛巾来敷在鼻子上。
一般情况下，长期手脚冰凉可能是阳虚，具体内容如下：
手足冰冷是一种阳虚的症状。阳虚导致血液的微循环比较弱，血液和热量会减少，会导致手脚发冷。中医认为，这是阳气运化、温煦的机能紊乱，今儿又长期手脚冰凉的表现。建议患者子啊日常生活中要注意保暖，多锻炼，增强体质。还可以通过食物补充。比如经常食用当归、羊肉汤、乌鸡当归汤等，都能起到益阳的作用。
