颈椎变直如何自疗

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
颈椎变直如何自疗
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘洋 医师 牡丹江市华林医院中医科 二级甲等
擅长:颈椎病 腰间盘突出
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问题分析: 你好.这个治疗都比较难的.别说你自己治疗了.最好是去找医生
意见建议:这个做一下针灸按摩.手法复位.再配合牵引就可以的.这样就能治疗好你的问题.
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张乾龙 后麻固卫生所内科 一级丙等
擅长:淋巴结炎,反复发作性头痛,维生素A缺乏神经病,浅表...
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问题分析: 分析:你的情况只有牵引才能有较好的效果,需要及时的治疗
意见建议:主要是应改变工作和生活的一些有害的姿势不要一个姿势好长时间不动,体育运动是最好的治疗如游泳羽毛球等,康复锻炼操的主要方法是练习颈部肌肉如斜方肌,颈夹肌,肩胛提肌等运动,可双臂上举,双手叉腰头后仰,双臂向后车轮转等,都可缓解局肉疲劳改善颈椎曲度。建议要想长期有好的效果,应该还是加强体育活动。
相关问答

颈椎生理曲度变直的处理方法有按摩、改变枕头、颈项走罐等。
首先,采用按摩方法舒筋活血,舒缓疼痛,使紧绷的肌肉松弛。还要进行一些牵引治疗,以坐姿和仰躺式牵引为主,头部稍微向前倾斜,一天一次,每次25分钟。患者的枕头下可以放内径6厘米左右的空心瓶子,内里有热水,裹着浴巾,放在后面,每天睡觉之前,要枕1小时。颈项神经痛引起的颈椎生理弯曲可增加颈项走罐。患者还需注意不要受伤,保持良好的心情,及时排解不良情绪。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

致头部,颈部,肩部,背部和手臂疼痛,颈部和颈部僵硬,活动受限,头晕,旋转和严重呕吐.可以采取按摩、牵引来改善的,平时注意休息,不要长时间处于一种姿势,也是可以采取功能性锻炼来改善的。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

颈椎曲度变直不是很严重。
颈椎病是一种比较常见的脊椎退行性病变,在做颈椎影像学检查的时候会出现颈部曲度变直甚至反弯的情况,这是保持颈椎功能的基础,如果是颈椎的弯曲或者是反弓会牵拉颈椎管内的脊髓,如果情况比较严重,还会压迫到前前侧动脉影响供血,引起一系列的神经症状。如果只是单纯的曲度变直,则不是很严重,但是要尽快的进行治疗,使其恢复正常的生理曲线,同时也要注意防止与颈椎有关的不良因素,比如:长时间的低头,保持姿势。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎变直一般无法快速恢复,可以通过小针刀、牵引等方式进行矫正。
颈椎弯曲牵引装置是一种通过调节脊柱的生理弯曲来达到调节脊柱的目的,它是通过调节人体的重量来实现脊柱的自然弯曲,从而达到平衡和平衡的目的。用法:病人采用仰卧姿势,颈部后置牵引装置,可轻微活动头,躺30min,效果良好。也可以选择使用小针刀进行脊柱生理性弯曲矫正,使用小针刀进行颈椎生理弯曲的修复,取得了良好的疗效。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎曲度变直可以通过牵引、中药热敷来矫正。想纠正颈椎曲度变直,必须要长期坚持。
1、主要是用手法来改善颈部肌肉的特性。
2、采用牵引疗法,调整颈椎的力量。
3、用中药进行热敷,使肌肉得到充分的恢复。
临床研究表明,以上方法能有效地改善颈椎的弯曲,但是要长时间的保持,因此建议年轻人不要过度的接触电子设备,长时间的低头会导致颈椎弯曲。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

颈椎曲度变直睡觉时选用的枕头高度应在6到10厘米,具体的尺寸还要因每个人的生理特征而定,软硬程度应选择较软一些最好,枕芯填充物应选用荞麦壳,蒲蓉,绿豆壳等。颈椎曲度变直是由于肌肉的疼痛,经纶肌肉牵引着骨骼,导致颈部生理曲度变直。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术