脾胃虚寒,吃些什么比较好?平时注意什么?

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脾胃虚寒,吃些什么比较好?平时注意什么?
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李强 山东省人民医院外科 三级甲等
擅长:糖尿病高血压
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问题分析: 脾胃虚寨就是脾胃虚寒就是胃部常感到凉,胀,吃了生冷会腹泻,平时消化不好.平时可多吃点姜.少食生冷,油腻,辛辣,还有凉性的食物。
意见建议:比如夏天的绿豆汤,喝的时候要适量,喝多了胃会感觉胀,嘴里有酸味.我也是脾胃虚寨的,最近几天就垃肚子了,很难受,可能是吃了冷粥.
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肖新洋 山东齐鲁医院皮肤科 三级甲等
擅长:荨麻疹,脂溢性皮炎,脂溢性脱发
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问题分析: 你好,脾胃虚寒,中医名词,同脾阳虚,因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。
意见建议:猪肚用生粉、盐擦洗内外,洗净。将胡椒放入猪肚内,用线缝合,与蜜枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味后,饮汤吃猪肚、蜜枣。
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文广杰 河北乡镇卫生院内科 一级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析: 大枣生姜汤 :几枚大红枣,一两片姜片,可以加点蜂蜜,每天当茶水喝红枣龙眼饮:红枣、龙眼适量,加水熬煮即可饮用,特别适合贫血、容易感到头晕的人,(但是龙眼吃多了容易上火) 红枣籼米粥:大红枣7枚、籼米50克,共同于清水中以文火久炖至熟烂,加入红糖10克,热食。
意见建议:肚丝汤:牛肚或猪肚洗净后,用清水煮沸3分钟后捞起,倒去原汤,再加入干净清水文火炖煮至七成熟,加入适量盐、料酒、花椒、小茴香再煮,待熟透后再捞起,晾至不烫手,切丝100克,盛入大碗中,加入鲜姜三片、味精适量,将第二次煮肚的汤倒入肚丝碗中没满肚丝,上笼蒸45分钟即可,热食。鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂,切片,干姜6克,食盐适量,同煮熟食用,有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒,食欲不振等症。羊肉50克煮熟,加入豆腐200克,生姜15克,适量食盐调味食用,适用于月经不调、脾胃虚寒。当归粥:将红豆、黑豆与当归用沙锅煮1个半小时后,加入红糖、红枣小火再煮20分钟,出锅后加入熟鸡蛋一同食用即可;当归大枣羊肉/羊肉/猪心汤:当归、大枣(去核)、肉、姜、盐;生肉先焯,熬汤,吃肉喝汤当归花生小米粥:当归、花生仁、小米一起煮粥
相关问答

小孩如果有脾胃虚寒,可能是长时间在饮食方面不规律,过多的吃一些生冷的食品等引起的。脾胃虚弱,通常来说可以进行一些中医疗法,可以用推拿捏脊的方法能够有效的缓解,可以多吃一些山药,少吃一些辛辣油腻食,适当的补充些营养,可以多喝一些南瓜,海带汤。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

小孩如果有脾胃虚寒,可能是长时间在饮食方面不规律,过多的吃一些生冷的食品等引起的。脾胃虚弱,通常来说可以进行一些中医疗法,可以用推拿捏脊的方法能够有效的缓解,可以多吃一些山药,少吃一些辛辣油腻食,适当的补充些营养,可以多喝一些南瓜,海带汤。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

脾胃虚寒的患者,平时可以吃一些温热的食物,比如牛肉,韭菜,羊肉,狗肉等。也可以口服生姜红糖水进行调理。
除此之外,可以口服一些温胃的药物,比如附子理中丸、小建中颗粒,香砂养胃丸,温胃舒颗粒,黄芪建中颗粒等。
在日常生活中,饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的运动,比如慢走、打球等,有利于身体的健康。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

脾胃虚寒,诊断明确,从下面几个方面进行调理,对胃部进行保暖,可以用热宝、热水袋裹上干毛巾,在胃区疼痛的部位或者是胃区部分进行热敷,这样可以使人感到很舒服。可以通过穴位按摩,比如天枢穴,就是在肚脐两侧进行局部按摩。喝姜茶、暖胃的茶,这些茶性质比较温暖,对脾胃虚寒进行治疗。通过食物来进行暖胃,羊肉和狗肉。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

脾胃虚寒的症状表现如下:
1、胃部疼痛,胃部容易出现疼痛感,特别是天气变冷或者吃多了寒凉食物后。
2、食欲不振,导致常会有面色苍白、四肢无力身体营养不充分、倦怠、嗜睡的表现。
3、湿气过重,因为脾胃的功能较差,难以将身体中的湿气排出,长期在体内进行堆积,容易造成湿气过重的症状。
建议患者出现相应症状后及时到医院进行检查,明确病因后进行针对性治疗。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

脾胃虚寒可以吃温性的水果。
一般情况下,脾胃是人体进食后食物消化及运化的关键,但是水果的糖分含量比较高,增加脾胃的负担,所以不建议患者吃水果。若是想要吃,那么就可以吃一些榴莲、荔枝、龙眼等温性的水果,还会因体质的不同,可能会引起上火。
此外,日常生活中要注意个人的饮食,不要食用生冷、辛辣等食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,要适当的进行运动,多注意休息。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。