一般情况下，外阴白色颗粒、不痛不痒可能是尖锐湿疣、毛囊炎等造成的，具体内容如下：
女性外阴出现白色的小颗粒，如果出现这种情况，应该是因为毛囊炎引起的。最初的时候不会有什么特别的表现，但是随着年龄的增长，会慢慢的变成痛苦和溃烂。还有就是外阴有白色颗粒，也有可能是尖锐湿疣、假性湿疣，建议去医院做一些妇科检查，如果有必要的话可以去医院取活组织进行病理分析，明确病因后才可以进行针对性的处理。也不能完全确定是否是由于炎症感染导致的。
一般来说，外阴痒有小颗粒可能是外阴湿疹引起的。
阴道炎性分泌物刺激外阴、长时间久坐、生活饮食作息不规律通常会引起外阴湿疹，除了出现外阴痒有小颗粒的情况，还可能伴有灼热、疼痛等症状。建议患者保持外阴的清洁透气，尽量避免吃辛辣刺激性食物，还可以在医生的指导下使用丹皮酚软膏进行止痒。
此外，患者还应该避免海鲜类食物，以免导致过敏，加重症状。
疱疹一般不是红色偏硬的，一种是毛囊炎，这个一般是细菌感染，这个一般主要是以疼痛为主。另外一种考虑湿疹，这个主要以瘙痒为主。您不要吃辛辣刺激性食物，不要饮酒，不要用手挠，注意局部卫生。
通常情况下，外阴痒、疼、白带像白色豆腐渣可能是外阴阴道假丝念珠菌病导致的，外阴阴道假丝念珠菌病可能是接触带有病菌的物体、不洁性行为等因素引起的。患者应及时就医，检查白带常规，如果确诊为外阴阴道假丝念珠菌病，患者应遵医嘱使用制霉菌素阴道软胶囊、克霉唑栓、咪康唑胶囊等药物进行治疗，患者在治疗期间应避免发生性行为，需保持阴部清洁、干燥，清淡饮食，注意休息，避免炎症进一步加重。
外阴长了小颗粒、不痛不痒可能是假性湿疣、脂肪粒等原因导致的。
1.假性湿疣：若是分布在小阴唇内侧，均匀一致且不融合，略突出皮肤，呈鱼子状的淡红色小颗粒，考虑是假性湿疣，因此外阴长了小颗粒、不痛不痒可能是假性湿疣引起的。
2.脂肪粒：若是外阴有均匀一致的黄色或褐黄色颗粒状物，也有可能是脂肪粒，与脂质代谢有关，因此外阴长了小颗粒、不痛不痒可能是脂肪粒引起的。
考虑小阴唇假性湿疣，是上皮乳头样增生形成，分泌物刺激会加重，一般不影响健康，建议妇科面诊确诊后，观察即可。出现发红而且伴有瘙痒的情况，饮食上需要多注意，不要吃一些刺激性的食物，以温热性食物为主。
