可以吃一些适合中老年吃的，含糖量少的钙剂。一般性的缺钙可以通过食物补充，比如多吃一些豆奶制品、蛋类、肉类、海产品、燕麦粥等，提高钙的摄入量。钙是不是人体不可缺少的元素之一，由于中老年女性雌激素的快速降低，容易造成骨质疏松。
量血压一般在早上刚起床没有活动时、下午的4-6点等时间点比较合适。
1、早上刚起床还没有进行活动时可以量血压，这时的血压一般是最高的，能够反映出血压的高值。
2、下午的4-6钟，这时血压是比较准确的状态，如果白天没有时间，可以在晚上休息或睡觉量。
量血压要注意连续记录，更有参考价值，如果血压偏高建议及时就诊。
流产时间是怀孕40-60天左右做比较合适。流产后应休息两周左右。应避免参加体力劳动和体育锻炼等，防止过度疲劳以及受寒受潮，适当的下床活动有利于宫腔积血排出，子宫恢复。平时体质较差、失血多者，应适当延长补养时间。
孕妇照三维彩超排畸检查在怀孕20周到28周之间进行，这时候胎儿的各个脏器器官的基本发育成熟，活动度也是比较大，羊水量充足，可以全面的观察到胎儿的各项生长发育指标。
如果二胎要剖，39周以后择期手术。正常宝宝35周胎肺就发育成熟，37周足月，40周是预产期。选择在39周剖，因为有的宝宝胎肺发育不成熟，或者宝宝胎肺发育成熟相对较晚，只有在胎内发育成熟后，宝宝对外界的适应能力或者宝宝的成活度较高。但是如果在37周、38周过早剖，有可能会出现胎儿对外界适应能力差，脸色发青、口吐泡沫等。越接近预产期，对宝宝来说成熟度越好。
一天一次或隔天一次，5到7次为一个疗程，一般治疗疾病，至少需要连做三个疗程。针灸可以上午做也可以下午做。月经期不要做针灸，不要空腹针灸。免得针灸刺激，出现头昏脑胀，不舒服症状。
