正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
女性在经期能不能艾灸，取决于每个人的不同情况，如果在经期月经量比较大，因为艾灸能起到活血化瘀通经活络的作用，这时候艾灸可以活导致月经量增大，如果月经量本身比较少，经期是可以艾灸的，经期艾灸能够排除体内的淤阻，从而达到治病的目的。
月经来了，如果伴有这种疼痛或者是腰膝酸软发凉，是可以艾灸的。但是如果伴随着月经量很多，不要艾灸了。可以导致月经量增加或者是月经延长的。所以这个还是自身的情况来定的。注意休息。多吃水果蔬菜，适当进行体育运动增强自身免疫。
例假期间不可以艾灸。很多女性在例假期间常会出现痛经，这时就想到用艾灸进行治疗。在这种状况下，是不可以艾灸的。因为来例假的时候，女性身体的免疫力下降，比较虚弱，这时候艾灸，或许会引起不必要的感染，还会使经量变多或者经期延长，造成大出血，造成月经的紊乱。
例假期间不可以做艾灸。因为艾灸本身有温经通络活血的功能，怕导致月经量过多。如果是平时月经就不多，还有点寒凝血瘀的人，可以适当的做艾灸。像感冒了需要调理一下体质，可以根据月经量选择一下。
一般情况下，来月经可以艾灸小腹。
月经期间，部分患者可能会出现血液淤积、小腹疼痛等症状，通过艾灸小腹，可以起到活血化瘀的作用，使血液中的血块消散，能起到温热散寒的作用。但部分患者在月经期间的经量较大，身体免疫力低下，如果艾灸小腹，会造成患者的出血量增加和感染，容易诱发妇科疾病。
建议平时在月经期间用热水袋来热敷腹部，适当喝生姜红糖水。
