请问产后抑郁症应该怎么治疗啊?

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我上个月刚生完宝宝,除了做月子之外完全由我来看孩子,郁闷死了。我怀疑我是得了产后抑郁症,和老公说了,但是他一点都不理解我。请问产后抑郁症应该怎么治疗啊?请问产后抑郁症应该怎么治疗啊?
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
钱成光 主任医师 邯郸钱氏中医院精神科
擅长:失眠抑郁、焦虑症、精神分裂症
你好,调整自己的心情,在宝宝睡着后可以做些自己喜欢的事情,比如看看书等,可有效缓解抑郁情绪。
沈鹏臣 精神科
擅长:月经不调卵巢囊肿、宫外孕
产后忧郁症一般都是由于在坐月子的时候没有处理好,如果没有得到一个好的治疗很有可能会影响的宝宝的健康。建议你首先解开自己的心结,试着放轻心情,经常听听音乐,少发怒,经常逗小宝宝,缓解自己的压力。
姜姝臣 妇产科
擅长:带状疱疹、痤疮、性病综合
向家人和朋友,尤其是你其他的孩子寻求帮助,夜里让你的配偶帮您喂孩子;要特别照顾好你自己。每天要淋浴穿衣,走出户外,雇个临时保姆或你自己带着宝宝,散散步,见见朋友。
沈鹏臣 精神科
擅长:月经不调卵巢囊肿、宫外孕
养成好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。
覃初丹 外科
擅长:心脏病、肝胆疾病
心理治疗,主要是用来改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯,可以从根本上解决问题。心理方面的治疗,若问题较为轻微,可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助。
戴听蓉
擅长:中医、骨伤、按摩
阳光及运动也是一个抑郁症的治疗方法。多接受阳光对抑郁症病人有利,因为阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情,活动身体可使心情得到意想不到的放松作用。
相关问答

指导意见:抑郁症主要是情绪低落,对什么都不感兴趣,不爱与人交流,头痛,失眠,严重有自杀倾向等,此病一旦出现应引起足够的重视,除了心里治疗之外还要即使的药物治疗,同时要保持乐观的情绪,愉快的心情。只有这样才能真正的治愈此病,建议中医中药治疗此病配合心理治疗是完全能治愈的。

袁一雄医师其他雄县医院
擅长:代谢类疾病,重金属中毒,药物中毒

问题分析:你好,产后抑郁症一般是由于心理作用引起的,大多是由于产后孩子哭闹,喂奶等,影响睡眠,打乱了以前的生活方式造成的。
意见建议:建议你首先要在思想上认识和接受自己角色上的改变,然后给孩子养成规律的生活方式,必要时去找心理医生疏通一下。

范文慧医师妇产科夏津县白马湖卫生院
擅长:各类妇科病,不孕症

指导意见:你好, 一般是由于心理问题导致的患者心理焦虑就越加导致睡眠不好同时的话也会抑郁的因此要先注重心理的排解偶 尔抑郁不 严重的话是可以自通过物理治疗来调节 。

刘丽华药士药品保健品仙下中心卫生院
擅长:前列腺炎,肾小球肾炎,手足口病,狂躁症,神经性头痛,高尿酸血症,山楂,六和茶,氯沙坦钾,静心口服液

指导意见:您好,您的问题已经收到,对于您目前反映的问题来看,尽量自我调节,因为还要哺乳,断母乳后可以服药。以上就是我对这个问题的回答。衷心希望可以帮助到您,祝您早日康复!

孙刚副主任医师精神科大同煤矿集团有限责任公司三医院1
擅长:神经衰弱,焦虑症,恐怖症,精神障碍,人格障碍,癔症,神经性贪食症,偏执性精神障碍,分裂情感性障碍,酒精伴发的精神障碍

指导意见:您好,根据您的问题在产后抑郁症的时候需要对症的抗抑郁治疗,可以服用阿米替林配合服用香蕉海带,巧克力等等,都起到着改善症状的作用

孙莉医师儿科安徽省来安县三城医院
擅长:儿科,

指导意见:你好,一般首先需要调整好自己的状态,使用盐酸帕罗西订片药物一天可以使用三片进行调理的,需要根据自己的具体表现遵医嘱进行治理,祝健康。

赵跃成中医科梨园屯卫生院
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛