饮食习惯不良或饮食结构不合理，平素给孩子吃较多的零食；夏天摄入冷饮、饮料过多以及吃饭不定时；父母过分注意孩子的饮食情况或常常以强迫手段要求孩子进食等不良因素，均可影响孩子正常食欲。孩子不爱吃饭比较常见和重要的因素就是消化不良和缺锌。微量元素锌的补充去医院检查后根据医院给出的建议补充。消化不良可以多吃点水果，也可以服口服液，安全有效，小孩的用法用量：一次10ml，一日三次。
通常情况下，孕妇能按照医嘱吃健胃消食片。具体情况分析如下：
健胃消食片的主要成分为太子参、陈皮、山药、麦芽等，具有健胃消食的功效，对于积食、食欲不振、等症状有很好的治疗效果，如果孕妇出现恶心、积食、反胃等胃肠道不适，按照医嘱吃健胃消食片能缓解不适，因此孕妇能按照医嘱吃健胃消食片。孕妇还可以通过顺时针按摩腹部，促进肠道的蠕动，进而缓解不适。
健胃消食片主要用于治疗消化不良的患者，因此可以促进胃肠的蠕动功能，从而促进消化，所以健胃消食片是可以缓解便秘的。一般情况下适合于轻度便秘的病人。可以在服用健胃消食片的同时服用一些有益的益生菌，通过调节肠胃的菌群促进肠道的蠕动，从而达到改善便秘的效果。还可以服用一些具有润肠通便的功效的中药，比如芦荟胶囊等，可以帮助消化道中的排泄。
健胃消食片具有健脾胃、帮助食物消化、改善消化不良等作用，对脾胃虚弱引起的积食、食欲不振等症状有一定的治疗作用。因为长期服用会产生依赖性，也会产生一定的抗药性，一般不建议长期吃。健胃消食片含有山楂，长期服用可能会刺激胃黏膜，导致胃壁细胞分泌胃酸增多，从而导致胃胀、胃疼等症状。通常建议在医生指导下合理使用。
一般来说，胃疼吃健胃消食片不一定有用，具体如下。
胃疼是由于各种原因导致的胃酸分泌增多,对于自身黏膜侵袭损伤,造成的炎症性临床症状。服用健胃消食片，对缓解胃疼不一定有用。胃疼时，应以斯达舒等解痉止痛药物为主，结合不同症状使用其他药物配合治疗。
需要注意的是，患者应保持清淡饮食，同时吃一些新鲜的水果和蔬菜，有助于身体恢复。
一般情况下，健胃消食片属于药品，不能长期吃。
消化能力弱的患者可以到中医院的消化科进行治疗，服用一些中药进行调理，效果肯定要好于服用健胃消食丸。健胃消食丸是一种中成药，并不适合所有的患者，同时也是不能长期吃的。而中医则是一人一味，对于自己来说，肯定会有很大的好处。患者平时应该养成良好的生活习惯，不要暴饮暴食。
