一般这些疼痛可能是因为精索精脉曲张或其他部位的疼痛放射而来，先了解下真正的病因之后再进行对症的治疗，还有可能是睾丸炎的情况，是要早点做出治疗，一般可以先使用药物进行治疗，如果没有效果就到医院泌尿外科检查正规治疗。
长期久坐腰痛可通过以下方式进行处理：
第一、经常更换坐姿，每个小时要离开座位，活动一下腰肢，比如左右转动腰椎，或者是双下肢站着，弯腰屈膝，用手指触摸脚趾，重复几次，或者用拳头在腰椎两边轻敲几下，减轻一下疼痛。
第二、卧床休息，同时配合局部的热敷来减轻腰椎的负担，促进身体的新陈代谢，从而缓解腰疼的情况。
长时间久坐容易导致下肢血液流通不畅，会导致腿部酸软无力，还会造成心脏功能的衰退，容易导致心脑血管疾病的发病率升高。长期久坐容易引起脂肪肝、糖尿病等疾病。
久坐睾丸疼可能是精索静脉曲张、鞘膜积液、睾丸炎、附睾炎等原因导致的，具体分析如下：
如果患有精索静脉曲张，长期坐着会导致局部静脉曲张，会导致睾丸的坠胀、疼痛等不适症状。可以做精索B超的检查，这种情况一般是在躺下休息后，睾丸的疼痛会慢慢消失。久坐睾丸疼也可能是鞘膜积液、睾丸炎、附睾炎引起，常伴有睾丸的坠胀、阴囊皮肤发红、体积增大等症状。建议做阴囊B超、血常规等检查。感染后要及时进行抗感染的处理。如果是鞘膜积液，可以考虑到鞘膜积液的数量，可以通过手术切除或药物治疗。
久坐可能会压迫到睾丸，导致睾丸短暂性供血不足，从而出现疼痛。还有可能是由于久坐引起的前列腺炎出现了一个放射性的疼痛，缓解疼痛，必须要缓解前列腺的炎症建议首先查一下前列腺液常规。
腰疼是非常常见的临床症状，引起腰疼的原因很多，长期久坐就容易引起腰疼，久坐后出现腰疼，首先应注意改变姿势，久坐后可站起来活动，缓解腰部肌肉紧张，避免出现腰肌劳损。另外还可适当服用消炎止痛药和肌肉松弛药，也可以进行针灸、推拿等理疗方法。
