精神衰弱应该怎么治疗啊?

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最近几个月我的睡眠质量特别不好 梦多易醒 早上起来后就开始焦躁不安 连刷牙洗脸简单的事都觉得累,不是很了解这个病,寻求高人相助,这个病严重吗? 可以治愈吗?
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
戴灵薇 传染科
擅长:乙肝、传染科综合
①深呼吸法,做到深长缓慢,腹部上下起伏,注意体会呼吸时的声音和躯体越来越松弛的感觉。 ②叹气法,站立或坐着深叹一口气,然后让新鲜空气自然地进入肺部。
高嗣远 儿科
擅长:小儿腹泻、新生儿疾病
对症治疗:只有消除发生疾病的原因及性格缺陷,才能避免复发,根治疾病。要劳逸结合,生命要有规律、有节制。避免和减轻精神压力,有意识地锻炼心理承受能力。
相关问答

神经衰弱和精神衰弱通常没有本质上的区别,这是同一个病的不同名字。
神经衰弱与精神衰弱并无根本差别,指同一种病症,就是名称不一样。神经衰弱一般出现在中年或者老年群体之中。神经衰弱是功能性疾病,虽然不是特别严重的病,但对于病人日常生活来说、工作、学习等方面的冲击较大,还会给病人家属带来一些影响,因此,在病人患病后,应及早就诊,实施干预治疗。在治疗中包括了药物的干预治疗,和调整病人心理因素等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

精神衰弱失眠是无法自愈的。
因为人体有自我调节的能力,在神经衰弱的状态下出现失眠,说明人体睡眠的自我调节能力已经出现了问题,靠自我调节是治不好的。因此,有必要寻求医生的帮助,采用综合疗法治疗神经衰弱和失眠。神经衰弱患者如果失眠,自愈的可能性比较小,需要去医院寻求医生的帮助,进行相关治疗,配合生活指导。生活中也要注意放松自己的心情,缓解压力。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

精神衰弱、失眠可用营养类药物、镇静催眠类药物、精神类药物治疗。
患者通常患有神经衰弱和失眠,可服用谷维素等营养性神经衰弱药物。还可以服用有助于睡眠的镇静催眠药物,如艾司唑仑、地西泮、佐匹克隆等。可以提高你的睡眠质量,缓解神经衰弱。如果患者的神经衰弱是一种精神疾病,可能需要咨询心理医生,使用精神药物缓解症状。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

通常患者神经衰弱、失眠,可以服用营养神经衰弱的药物,如谷维素。
神经衰弱的患者出现失眠,主要是口服谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、心神宁片,也可以口服酸枣仁口服液。如果患者失眠严重时也可以用镇静药物,常用的有地西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑以及氯硝西泮,必要时也可以用抗精神病药物,可以小剂量应用米氮平。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

神经衰弱是一种常见的病症,表现为记忆力减退,失眠,易疲倦等。还有可能会出现头晕、耳鸣、心慌胸闷、消化不良等情况。造成这种情况的原因很多,与其自身的性格特点有很大关系。因此,如果出现了神经衰弱,首先要消除造成神经衰弱的精神因素,要多做放松,同时还可以进行心理咨询,同时还可以口服安神补脑液、舒乐安定等药物。平时要多做一些有氧运动,养成良好的饮食和生活习惯。可以通过日常的饮食和药物来进行调理,但是需要一定的时间。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

精神衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等,神经衰弱主要是排除器质性病变后完善焦虑抑郁量表检查。

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