择一双合适的鞋子,如鞋跟不要太高、鞋头要宽松一些,使足趾在里面有一定的活动空间,使其感受不到任何压力,尤其不能穿尖而瘦的高跟鞋。以在工作之余做适当的足部运动,主要是锻炼跟腱和脚踝的灵活性,如果条件允许,进入室内之后换平底鞋或者拖鞋。
大脚骨疼痛属于拇指外翻,处于局部发育畸形,是以长久穿尖头鞋、高跟鞋、遗传等因素有关,较重者影响正常的生活质量,可以考虑手术,按摩治疗无效。手术主要为微创大脚骨矫正手术。
你好
这个情况不排除因有骨刺形成的可能性。建议积极进行X光检查确定为好。
问题分析:大脚骨最近老疼一般常因为局部损伤炎症引起,可以外科检查明确,必要时拍片检查
意见建议:建议饮食清淡注意休息,适量补钙,局部理疗,应用扶他林等药物,必要时拍片检查
指导意见:你这个情况要考虑腰椎及骨刺等疾病引起来的症状。建议你去医院的骨伤科检查一下,可以拍个片子及ct等方面的检查。