我这次来月经血色黑，量少；而且腰疼请问这是怎莫回事

日常吃红枣喝泡枸杞茶来补气血，不吃生冷刺激食物，生活中注意保暖，保持心情愉悦。此外，还可以服用汇仁胶囊来活血、补血、养血，可用于调理月经量少、推迟、痛经，小腹胀痛，腰腿酸痛等症状，可有效解决女性月经量少的烦恼。

这次来月经血时颜色很深的情况如下:
女性在有性生活的前提条件下，可能是同房时未做好避孕措施导致怀孕了，而经血量少可能是由于怀孕所引起的阴道异常出血，而并不是来月经，需要到医院检查，若是没有性生活则可能是受到寒冷后又或者是吃了太多的刺激辛辣之物等引起经血排出不流畅从而导致经血滞留在阴道中时间太长引起的经血颜色变暗，可以通过服用益母草颗粒或红糖水来调理，帮助经血及时排出。

如果女性的月经量很正常，但是突然有月经血发黑量少，并且同房的时候要及时到医院做血hcg检查。
这并不是真的来例假，而是怀孕引起的异常出血。如果有先兆流产导致的小出血，可以口服孕酮和保胎灵来保胎。但是，如果出现了子宫外孕，出现了不正常的阴道出血，则要入院接受腹腔镜手术。月经量少或出现黑色的情况，建议做激素6项，做彩超。

一般情况下，若平时月经血色较黑，且经血量减少，则提示子宫内膜脱落不良、宫血流出不畅或者滞留宫腔或阴道时间太长。多因气滞血瘀或寒凝血瘀而致经血瘀滞。可酌情口服益母草颗粒，桃红四物汤或少腹逐瘀颗粒以促进经血外流。此外，月经期间一定要保证充足的睡眠，避免过度疲劳造成身体不适。同时还要注意清洁卫生，以免诱发感染。

月经血黑量少可能是月经不调的表现。正常月经为暗红色粘稠无凝血块，一次月经量为30到80毫升。如果月经发黑量少，通常有气滞血瘀的情况，是月经不调的症状，大多可能与过度劳累、长期熬夜、心情抑郁等因素造成的内分泌失调有关。可采用激素治疗的办法，服用安宫黄体酮或乙烯雌酚来调节月经。也可服用中药进行调理，如果同时伴有小腹疼痛，可服用七制香附丸、益母草膏和痛经丸；如果月经延后、量少有块、行经腹痛，可服用七制香附丸和止痛化癥胶囊。

这次月经血块特别多可能是血瘀、情绪波动等原因导致的，具体分析如下：
血瘀主要是平时过量食用寒凉生冷的食物，导致经血凝结成块，有可能会导致这次月经血块特别多。如果情绪的波动较大，可能会导致内分泌失调，引起这次月经血块特别多的情况。建议患者可以用热水袋热敷小腹部，还可以遵医嘱使用活血化瘀、调理内分泌的药物来治疗，同时可以吃一些温经散寒的食物，如红糖水、大枣等。