面部有晒斑可以用一些天然的祛斑面膜，每天一次，对晒斑很有效果，另外也可以用一些鸡蛋清加上蜂蜜调匀，晚上睡觉前敷在脸上15分钟然后洗掉，也能消除晒斑。首先避免日光直射，多吃含维c较多的水果和蔬菜，如果伴随疼痛，可以局部涂抹林可霉素，利多卡因凝胶，避免日光直射，半个月左右就可以自己恢复。
肉疙瘩是指脂肪瘤。目前对于脂肪瘤的治疗，主要以手术切除为主。如果脂肪瘤较小且对您没有症状，可以暂时不进行处理，如果已经影响到了美观可以去医院行彩超检查，以明确诊断。脂肪瘤生长缓慢，极少恶变，一般不需要治疗的，但是体积较大时需要手术治疗。
去中医院的中医男科找专业的男科医生，根据病人的舌苔、脉象进行八纲辨证，开具针对某个病人个性化的治疗方案，进行2-3个月的治疗，往往都会见到明显的效果。如果对中草药有排斥心理，或者是觉得中草药实在是难以下咽，某些中成药也是有一些效果的。
精子的成活率并不是单一判断受孕能力的指标，临床上通常用精液的质量来判断分析，包括一次性排精量在1.25毫升以上，精子的密度每毫升大于1500万，精子的活力大于40%以上，表现为精子成活率合格。
精子活率大于70%属正常，A级精子表示精子活动好，呈迅速直线运动。想要小孩，但是男性精子存活率或者活动性偏差的话，肯定会影响到正常怀孕的难度，理论上来说精子质量的问题就是通过精液全套分析来进行明确，可以通过补肾的中药来缓解改善精子质量，还有就是微量元素补锌补硒也有帮助。
并没有严格的标准说是精子的成活率应该在多少属于正常的，基本和正常人的精子质量标准是一样的。想要判断精子的具体质量，就需要到医院去做个精液分析检查。这检查是在显微镜下以及专门的仪器上面进行检测，所以检查结果是比较可靠的，在一定程度上可以反映男性的生育能力。
