站着腰疼可能是以下原因:
1.站立时,所有的力气都会聚集在腰间,导致腰背承受更大的负荷,导致腰椎肌肉绷紧,导致腰痛;
2.腰间盘突出、腰肌劳损等,长期站立会造成腰椎间隙狭窄,腰椎间盘内的水分减少,从而引起腰部疼痛;
3.站立姿势不好,例如站立时踩着高跟鞋站立,或是用一侧的身子提起物体,或是向旁边倾斜等情况,都可能会导致腰疼。
腰躺着疼站着不疼的原因有以下几种:
第一,腰背肌筋膜炎和腰肌劳损都有可能,这是由于着凉、劳累引起的,可能是躺着时明显的腰疼,主要表现为晨起时腰疼加重,活动一会就会有所好转。
第二,腰椎肿瘤,腰椎有肿瘤或者转移瘤的时候,可能会感觉到疼痛,这是肿瘤的静息性疼痛。
第三,腰椎骨质疏松,当腰椎骨质疏松的时候,躺着的时候腰疼,站着的时候不疼,需要做腰椎的X线片、 CT、核磁共振检查来确定。
一直站着是减不了肥的,减肥是消耗热量的活动,长时间站立并不会对热量产生什么质的变化。要想减肥就得长期坚持做到:1.控制饮食,不吃高糖,高热量,高脂肪的食物,少吃主食,多吃蔬菜,每顿饭吃七八分饱。2.加强运动,每天早晚各进行一小时以上的有氧运动,3.注意休息,生活规律,不熬夜。
首先站腰疼应该是过度劳累而导致的,也有可能是经常坐办公室导致的。所以平常工作后应多运动腰部做一些瑜伽。可以吃一些鸽子肉来增加骨质。多去瑜伽馆来锻炼腰部来缓解的压力。
一般情况下,同一时间测量,站着和躺着身高通常是一样的。具体分析如下:
因为身体受到地心引力的影响,本身就有重力,使脊柱与关节的结构受到了压力。站立的过程中,因为人体的骨骼和骨骼会受到压迫,所以会比较矮,如果是躺着的话,关节和脊椎不受挤压会舒展开一些,身高会高一些,但是同一时间测量,那么站着和躺着身高就不会有太大的差别了,通常是一样的。
这种早搏多是和劳累有关系,平时应该注意休息,避免劳累比较好一些,可以考虑口服一些药物进行治疗,会有一定的改善作用。可以到医院心内科,目前需要积极保健治疗,如保持心态平和。