日常生活尽量避免外界刺激物和局部刺激，不抓，不用力揩擦，不用热水肥皂烫洗。不饮酒，不喝浓茶，咖啡，不吃酸，辣菜肴或其他刺激性食物，发作期，忌食黄鱼，海虾，海鲜等容易导致过敏的食物。
出现皮肤过敏症状，考虑是荨麻疹的可能。2。出现症状与饮食，接触什么致敏物质，环境等原因有关。时尽量不要吃海鲜，辛辣刺激性食物等。多喝点温开水，多吃新鲜青菜水果，平时也要多运动，增强抵抗力。多吃含维生素C的食物，抗过敏。
太阳晒后皮肤又红又痒可以采取药物治疗和一般治疗。
太阳晒后皮肤又红又痒是日光紫外线的刺激引起的。患者要转移到避光、阴凉的环境中，使用生理盐水湿敷，减轻局部症状，可以外用糖皮质激素软膏治疗，如艾洛松霜、丁酸氢化可的松霜等，如果症状明显，患者可以考虑口服中小剂量的糖皮质激素，比如泼尼松，避免强烈的激光紫外线照射，以免复发。
小孩皮肤过敏，症状通常呈现为几种形式，一种是感知症状，如刺痒、紧绷；一种是外显症状，如泛红，脱屑，红肿等，当然更严重的是两种症状都有。注意清洁，减少房间尘埃：解决婴儿皮肤过敏，还要注意室内的清洁，最大量的减少房间尘埃。经常用湿布擦拭就可以有效减少灰尘，同事婴幼儿的衣服，床单，被子等要经常换洗。
风疹块通常之荨麻疹，一般情况下，起荨麻疹主要是以下几个方面造成的，具体内容如下：
1.吸入的是常见的尘埃、花粉、尘螨、动物皮毛、霉菌等。
2.吃了鱼、虾等海鲜食物，或者牛羊肉、牛奶、鸡蛋等
3.可能是由于本身免疫疾病等原因引起的。
4.使用了头孢、青霉素、磺胺等可以口服或者是外用的药物，引发的不良反应。
疹块皮肤病会起一些小疙瘩，有时候会起一些一块一块的疙瘩，应该属于荨麻疹，应该是属于过敏体质，在接触到寒冷或者风的刺激的时候，导致身体发生过敏。所以应该注意保暖，尤其是在外出的时候，平时可以找中医大夫辨证论治，服用中药进行调治，增强身体免疫力，从而有利于疾病的康复，另外平时应注意饮食，避免摄入辛辣刺激性的食物，可以适当的多摄入新鲜的蔬菜及水果，这样有利于皮肤的健康。
