如果用吸奶器吸不出奶来,可以在用吸奶器之前先用温热的毛巾热敷乳房,并且轻轻的按摩使乳腺管扩张,这样就比较容易把乳汁吸出来。如果吸奶器的吸力不足也可能会吸不出奶来,这时可以适当的加大吸力,但不要调得太大以免造成乳房疼痛。
一般情况下,奶吸空后一般2到4个小时左右就会有奶水。
奶水的充盈量因人而异,在给孩子喂奶后需要自行按摩乳房,以此来促进乳汁的分泌,注意每次喂完奶后要排空双侧乳房的奶水。平时可多吃一些有助于乳汁分泌的食物,比如猪脚汤,鲫鱼汤,玉米汤,花生汤,排骨汤等。
建议女性在哺乳期注意饮食清淡,不要食用辛辣、刺激的食物,避免影响乳汁的分泌。
吸奶器吸不出奶乳汁太多,就像乳房胀的时候,宝宝开始吸也会非常费力是一个道理,这时可以先挤出少许乳汁,然后再吸。乳房有淤积的现象,可以在使用吸奶器之前先用相对热一点的毛巾对乳房进行热敷,然后再用吸奶器吸。
及时停用吸奶器,用温水毛巾外敷。热敷促进局部血液循环,有助于恢复。最初哺乳大多数产妇都会有乳头疼痛的感觉,这种现象很正常。因为女性的乳头很娇嫩,被孩子大力吸后就会感到疼痛。妈妈却因为怕痛很快就放弃了哺乳。
普通吸奶器吸奶量与婴儿相同,这是因为母亲在分娩后进入哺乳阶段时,有些人会奶水较少,从而导致婴儿不能吃到乳汁。
奶水太少可能由很多原因造成,不论是使用吸奶器吮吸还是儿童自行吮吸,乳房所分泌出的乳汁均相同,并不因吮吸方式而有所改变。如果奶水实在太少了,建议母亲们找出导致奶水减少的病因,是否身体出了病、肠胃不佳、睡眠不佳等,在消除这些病因后对症治疗。
此外,还建议食用一些促进乳汁分泌食品,如猪蹄等,以及高蛋白高脂肪食品、多食老母鸡汤、多补蛋白、多食新鲜蔬菜水果等。也有一点很重要,就是保持心情舒畅、睡眠充足。若是吃饱了、睡懒觉了,奶水就不多了,因此在饮食上、心情上、睡眠上都应注意,以确保奶量供应。
这几天应该暂停哺乳,让宝宝先喝奶粉,每天用生理盐水清理乳头,完了用碘伏消毒处理。等乳头好了后,可以恢复哺乳时,每天喂奶前后要清洗乳头,注意乳头卫生。加强营养,注意膳食搭配合理,做到营养均衡,生活规律,按时作息,避免情绪紧张焦虑。