高血脂高血粘确诊后，应首先进行非药物治疗，同时可以配合中药进行调理，控制血脂水平。平时饮食清淡为主，不要进食高热量的食物，多饮水，多吃新鲜水果，保证充足的睡眠，避免熬夜，多进行体育活动，增加糖类、脂肪的消耗。
血液粘度增高可能提示机体处于一种无或有症状的病理状态，即高粘滞血症或高粘滞综合征。影响血液粘稠的因素主要有红细胞聚集性及变形性，红细胞压积、大小和形态，血液中胆固醇、甘油三酯及纤维蛋白原的含量等综上所述血脂是血粘度的一个因素，血脂正常血粘度可能正常。治疗主要找出血粘度高的原因，再找出病因再对因对症治疗。
血脂高是可以吃三七粉的，三七粉在临床上应用比较广泛，并且受到中老年患者的欢迎。三七粉可以活血，止痛，化瘀并且能够改善心血管系统，改善动脉硬化等好的作用。因此血脂高的患者是可以吃三七粉的。
一般情况下，血粘度高可能是血液系统疾病、多发性骨髓瘤等原因导致的。具体情况分析如下：
血液系统疾病，如真性红细胞增多症，由于红细胞过高导致血流缓慢，血液粘滞度升高，容易出现头痛、头晕、耳鸣、乏力、疲乏等症状。另外，患有多发性骨髓瘤的患者，由于球蛋白明显升高，会导致血液粘滞性升高，有血栓形成的危险。血液粘滞度高，有血栓形成的危险，所以要多喝水，治疗原发疾病，根据病情采取活血化瘀，抗血小板聚集的药物。
一般情况下，血粘度高的患者吃清淡的食物好，具体内容如下：
血粘度高的患者建议在口服药物治疗的同时要注意饮食。临床上治疗血粘度较高的药物常用他汀类的药物。比如阿托伐他汀钙，辛伐他汀，瑞舒伐他汀，都是临床上治疗血粘度高的较好的药物。在用药物治疗的同时，建议患者应注意饮食，建议多吃一些山楂、洋葱、黑木耳、菠萝、胡萝卜、紫菜、猕猴桃、苹果等食物，建议患者不要进食油腻性较大的食物，应多吃蔬菜水果，宜清淡饮食。
如果是有血粘稠的话，那么，如果长期食用的话，是可以来提高免疫力的，也可以起到防癌的效果，这种药物，具有消肿止痛还有补虚强健的作用，平时生活中的饮食方面，也是要注意不可以吃高脂肪的食物。
