如果是因为心脏和脑部的供血不够，最好是先去医院进行全面的体检，找准病因后再进行治疗，平时可以口服一些活血化瘀、扩张血管的药物，从而缓解供血不足的症状。从药物的理论上来说，首先要防止血栓的形成，首先要防止血小板的凝聚，从而防止血栓的生成，防止心肌梗塞。
还有就是服用他汀类的药物，由于大多数的心肌缺血都是由于动脉粥样硬化而引起的，可以服用他汀类的药物来调理。平时要多注意多休息，不要过度劳累，不要过度紧张。
要清淡一些的，油腻辛辣的食物尽量不要吃。脑供血不足的病因是比较多的，需要看一下血压，血脂，血黏度等是否正常。如果平时会感觉到脖子不舒服，还有可能和颈椎病有关系，是需要去正规医院的神经内科，查明病因后按医嘱治疗。
心脏供血不足多半是由于不合理的饮食习惯和过少的运动等原因引起的，可以多吃一些富含纤维素和维生素比较高的食物，包括燕麦大豆等，同时也可以选择多吃一些香蕉，苹果，橘子，梨等，香蕉中含有丰富的钾，具有保护心脏的作用，铁具有一定的补血作用，而心脏供血不足就需要吃一些补血的食物。
一般情况下，中医对于心供血不足的治疗以活血化瘀为主，辅佐药物治疗。具体分析如下：
心供血不足是一种严重影响人体生命安全的一种疾病。中医以活血化瘀为主要治疗原则，同时配伍益气、温阳、散寒等药物进行治疗。一般在治疗之前，医生会观察病患，辩证出是气虚血瘀，阳虚血瘀，还是气血不足等，之后再对症下药，必要时还会对患者配伍针灸的方法进行治疗。
脑供血不足的原因很多，例如颈椎病，冠心病，低血压以及血脂高等，脑供血不足，可以引起头迷头晕，头痛等症状，有时候还会引起失眠，记忆力减退的症状，找当地中医，用中药调理一下。
痤疮强调饮食治疗，饮食治疗主要与患者体质有关。
如果中医辨证为阴虚内热、痰热郁结、肺胃湿热型，主要避免辛辣或油炸等热性食物，包括油炸鸡翅、油炸鸡腿、烧鹅、烧鸭、酒、水煮鱼、水煮肉等。另外，湿性食物也尽量少吃，如茄子、笋等湿气较重食物，如果中医辨证为虚寒体质，建议患者不要吃寒凉食物，包括冷饮、螃蟹、冰冻西瓜、冰冻果汁、冰冻可乐等。
