正常俗话就叫空调病。这样的人群是不适合在空调下，直接吹的。容易疼的如肩膀膝关节等处需要保暖。不宜在空调房里呆的时间太久。更不能在空调下面，直接被风吹。
长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。注意空气流通，尽量不要在空调房呆太久，平时也可加强锻炼，以提高免疫力，从而有效预防空调病的发生。
肝脏伤害最大。肝是人体最累的器官，几乎二十四小时工作，晚上十二点到二点是肝脏的修复时间，得不到休息，肝脏超负荷工作，就会出现长痘，上火，人易显老，长期会容易出现肝病，为了自己的健康，应尽量保持充足的睡眠。
危害有皮肤干燥粗糙、黑眼圈、免疫力下降、肝功能异常、头痛等，长期对着亮度很大的黑夜里的某一物体，会引起视疲劳进而引起干眼症，使眼睛酸痛，容易流泪，进而加快眼睛的视力下降等，经量不要熬夜。
吹空调后膝关节疼痛的治疗方法有一下几种：
1.注意膝关节保暖,不要让膝关节暴露在空调冷风下。远离电扇和空调；
2.穿长裤、戴护膝来帮助膝关节保暖；
3.减少上下爬楼、快跑、打球、踢球、爬山等剧烈运动；
4.减少膝关节负荷，可以选择游泳类的伸展关节的运动；
5.还可用口服或者外用消炎止痛药，达到消炎止痛的效果。
