腹部跳动厉害是可能是以下原因引起的。
腹部剧烈的搏动可能是因为肠胃的抽搐，这是消化科的一种疾病，主要是由于炎症的刺激，或者是精神压力，导致的肠胃的蠕动紊乱，从而导致肠胃的持续的收缩和舒张，主要有腹部的跳动感、腹部的疼痛、恶心、呕吐等症状。建议到正规的医院做一下腹部的B超、粪便常规，如果有明确的诊断，可以在医师的建议下使用阿酸钾分散片进行解痉镇痛。
通常情况下，胃跳动的厉害可能是正常的，也可能是胃部疾病导致的。具体分析如下：
出现胃跳动的厉害这种情况可能与个人体质有关，如果身体比较瘦，胃部会出现腹主动脉搏动，感觉像是胃在跳动，这不是胃本身的问题，而是个人体质，神经功能，神经敏感等原因造成的。如果胃不舒服会出现反酸、恶心、呕吐等症状，需要及时配合医生进行检查治疗。
通常情况下，胃部跳动厉害可能是患有胃部疾病导致的。具体情况分析如下：
患者可能是患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，因为胃痉挛，进而导致胃部跳动厉害，胃部跳动厉害的患者需要到医院进行检查，明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
患者可以按照医嘱使用促胃肠动力药盐酸曲美布汀等，患者在工作中不要过度劳累，不要熬夜。保持愉快心情以及稳定的情绪，避免暴饮暴食以及不规律进食，以促进身体的恢复。
无论是爬楼梯还是下楼梯都会对膝盖造成不同程度的伤害，膝关节不佳者应尽量乘电梯，减少上下楼梯的运动，以免膝关节病情恶化。
一般情况下，下楼梯膝关节活动度约100°,上楼约90～95°。即下楼过程中膝关节受损程度大于上楼，下楼过程中膝关节活动度增加，所需压力更大，肌力增强，稳定性增强。注意平时的护理工作，避免患处受到二次伤害。
下楼梯摔到腰，需要及时前往医院，在医生的帮助下进行治疗。
如果下楼梯不慎跌到了腰部，要第一时间到医院做个影像诊断，以确定是否有骨折。如果仅仅是韧带受伤，软组织受伤，可以在24小时之内进行冷敷和冰冻。72个小时之后可以通过热敷来加快淤血的吸收，还可以服用舒筋活血的药物来缓解疼痛。此外，尽量选择硬板床，尽量不能久站，尽量不要食用辛辣和油腻的东西，要加强对腰部的保护。
下楼梯脚崴了可以采用以下方式快速恢复：
在下楼的时候脚崴了，患者要做X片检查，确定有没有骨折。如有骨折，但移动的位置不大，可以采用石膏支架进行外固定，多加休息，配合医生指导进行功能训练。没有骨折，只是轻微的扭伤，可以用针刺、艾灸、外用活血化瘀的膏药来减轻痛苦，尽量避免自行使用推拿手法，以免造成肌肉的伤害。
