一般来说,骨折后能吃液体钙,具体分析如下。
液体钙里通常含有较为丰富的钙质,而且比较容易消化与吸收,所以骨折后通常能吃液体钙,有利于骨骼的生长。但是必须注意,如果患者有泌尿系结石的情况,则要慎用液体钙否则容易导致使原来的结石增大,或者产生新结石产生。患者吃液体钙需要在医生的指导下进行,以免出现不良反应。
婴儿液体钙可以在一岁的时候服用,因为一岁的孩子能够添加辅食,孩子脾胃功能也是慢慢强健,就可以给孩子服用液体钙。在孩子每个发育比较快的时候可以给孩子补充液体钙。在补充液体的同时也可以让孩子吃一些营养的东西。
一般来说,儿童液体钙以下比较好:
液体钙更易吸收,对胃肠道的刺激较小,比较适合孩子服用。葡萄酸钙、乳酸钙、醋酸钙、柠檬酸钙、果糖酸钙、液体钙软胶囊、维生素AD滴丸等是市面上常见的液体钙。未满两岁的儿童建议选用维生素AD滴丸;超过两岁的孩子建议选择液体钙软胶囊、葡萄糖酸钙等。
日常生活中,家长要注意孩子的饮食健康,以清淡和易消化的食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果多吃奶制品、牛肉、鱼肉、动物肝脏等蛋白质含量丰富的食物,少食多餐,保证营养均衡,多给孩子喝温水,让孩子多休息,有利于身体恢复。
孕妇可服用液体钙。
液体钙主要是由骨组织吸收进入体内,对人体有很好的保健作用。由于怀孕期间随胎儿发育和孕妇本身新陈代谢需要,对钙的需要量将上升,因此,需增加钙剂的补充。另外,液体钙是一种安全有效的补钙方式。如怀孕期间缺钙,对胎儿骨骼及牙齿发育有一定影响,孕妇还可能有骨质疏松,也可引起妊娠期高血压。另外,在妊娠期间,由于各种原因,比如怀孕时间过长或过短等因素都会使得体内含钙量降低。但食用液体钙后,应由专业医生指导使用,避免剂量过大或过小,均有不健康症状。怀孕期间应注意加强营养,饮食多样化和均衡饮食,同时也要鼓励孕妇增加阳光的照射,如此,胎儿才能健康成长。
青少年头发上出现白头发,有可能是因为长期营养不良或者是遗传的关系。建议在平时吃一些含酪氨酸的食物。比如说鸡肉,瘦猪肉,鱼肉或者是一些坚果类的食物。在这时候也要注意保持心情舒畅,不要有太大的压力。
13岁男孩正常身高约为159.5cm,但每个孩子发育的速度不一样,身高与遗传因子、营养、运动和发育早晚有直接关系。13岁男孩正常体重约为48.08公斤,但受因遗传因子、饮食结构和运动量影响。建议平时注意饮食营养丰富,品种多样化,多吃些肉蛋奶类。