如果出现上火的情况，出现红肿、口臭的情况，一定要勤刷牙，清除牙颈和牙面上的食物残渣、软垢、牙菌斑、牙龈沟中的游离细菌。保持牙颈部和牙面的清洁，可以有效地控制牙龈炎症，控制口臭。这种刷牙要做到每天饭后和晚上睡觉之前都要仔细刷牙，一次至少要刷三分钟以上，以达到清洁和清除口臭的目的。
因为是因为上火，所以要调节好自己的情绪，用正面的态度来对待生活中的不愉快的事情，才能让自己的情绪平静下来。也可以到正规医院的中医科做个检查，通过望、闻、问、切，判断出是哪种火，然后用中药进行调理，消炎消炎，同时还能抑制口腔的口臭。
在肥胖患者的皮下出现疙瘩，有如下情况：
1.由于脂肪含量高，会有一种类似绿豆大小的脂肪颗粒。用手触碰时，会有一种类似于疙瘩的感觉，只要减肥，基本就会回复到原来的状态。
2.也有可能是因为多发性脂肪瘤，一般出现在肢体和躯干的皮肤下，由脂肪组织堆积而成，周围有一层薄薄结缔组织，多发脂肪瘤，只要不是很疼，就可以不做手术。
3.如果脂肪瘤在短期内有明显的增大，或者是对人体的美观造成了一定的影响，可以在局麻的情况下进行手术，切除后需要进行病理检查。
嘴巴突然肿了可能与蚊虫叮咬、慢性唇炎、过敏等因素相关。
1.蚊虫叮咬：口腔会突发性的红肿，也有一些人会有瘙痒的症状。
2.慢性唇炎：冬季或春季口腔突起肿胀，有可能是由于慢性口炎引起的口腔肿胀，伴有皲裂、脱皮等。
3.过敏：近期接触动物皮毛、花粉等，口腔会肿胀，这是由于过敏引起的。
口腔突发性肿胀与其他原因有一定的关系，如牙周炎、根尖周炎等，需要去正规的医院做详细的诊断，确定原因，然后进行针对性的处理。
通常情况下，上火嘴巴肿了，可能是临床常见病。
上火属于属于中医热证范畴。中医认为人体阴阳失衡，内火旺盛，即会上火。可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可用中医针灸、拔罐、推拿、按摩等疗法。平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸等热性食品。
患者要限制高糖和油腻饮食及奶制品尤其是脱脂牛奶的摄入，适当控制体重、规律作息、避免熬夜及过度日晒等均有助于预防和改善不适症状。
要依据嘴巴损伤的严重程度不同，可采取不同的快速消肿方法。如果患者嘴巴摔伤较轻，没有出现明显的出血及血肿可以通过局部的冰敷，减轻毛细血管渗出。24小时后采用局部热敷、按摩改善血液循环。同时口服活血化瘀丸等药物，促进嘴巴肿胀的快速消肿。若患者嘴巴摔伤的较严重伴有局部的血肿形成。单纯通过外敷药物并不能够减轻肿胀，促进血肿吸收，需要行手术清除血肿加强创面的彻底止血。
嘴巴内侧肿得无法张开可能是智齿冠周炎引起的。
智齿冠周炎主要表现为磨牙后区肿胀疼痛，智齿冠周炎扩散后可能会引起咬肌间隙感染，从而导致张口受限。建议患者去口腔颌面外科就诊，如果是智齿冠周炎引起的咬肌间隙感染，建议使用抗感染药物进行对症治疗，局部脓肿可尽早切开引流，配合药物治疗或是物理治疗缓解临床症状。