首先需要减轻体重，把血压控制在正常范围。同时排除耳鼻喉疾病。睡眠呼吸暂停综可以导致打呼噜的症状，如果存在睡眠呼吸暂停综合症，容易导致血压升高，容易引起心脑血管风险。要去医院做常规检查，遵医嘱治疗。
打鼾是由气道狭窄、气道阻塞等原因引起。打鼾就是打呼噜、呼吸睡眠暂停综合症，一般认为打鼾是睡眠质量好、睡眠质量好的代名词，但打鼾是呼吸睡眠暂停症，会导的一种表现。打呼噜的病因有很多种，有以下几种：
1、气道狭窄：影响鼻腔的因素，比如鼻中隔偏曲，肥大等。
2、气道堵塞：如扁桃体，腺体，软腭等咽喉疾病。
3、其他原因：肥胖，下巴较短，面部结构不正常。
病情分析： 这个一般需要预防感冒和提高免疫力。可以服用转移因子口服溶液或者免疫球蛋白看看。
意见建议：另外建议还是平时多吃水果蔬菜和多喝白开水。反复发作的情况下建议扁桃体切除术治疗。祝早日康复。
问题分析：您好！根据您所说的情况，浓痰会引起打鼾吗？考虑会的，可能是鼻炎引起的症状！可能是因为着凉，感冒， 吃了刺激性的食物引起的！建议您使用鼻炎灵治疗一下！
意见建议：通建议您平时养成良好的生活习惯，饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，如：烟、酒及辣椒等。注意保暖， 不要着凉感冒， 多喝水！
问题分析：你好 这个表现是炎症表现 需要完善检查 明确诊断
指导建议：你好 调整情绪 正规公立医院耳鼻喉科面诊，做CT 是鼻腔炎症还是鼻窦炎症 明确诊断 按照结果 积极治疗
