缩紧阴道是阴道收缩的一个状态，阴道有时候如果有不舒服的症状，主要考虑存在细菌感染，阴道炎症的可能性比较高，可以进行阴道B超和对于阴道分泌物的检查，根据检查结果针对性治疗。
阴道松弛缩紧的方法有提肛运动、盘底肌肉理疗、手术等。阴道松弛基本都是因为怀孕生孩子的关系，加上年龄关系，导致阴道松弛。平时多做提肛运动，憋气后收缩肛门、收缩会阴部，每次2-3秒钟，反复做，每天2-3次，每次15分钟，长期坚持是有效果的。也可以做盘底肌肉理疗，使盆底肌肉收缩。最有效的就是手术治疗，将阴道壁多余的部分切除后缝合，效果明显。
不管使用何种疗法，阴道紧缩术都会反弹。
激光的维持时间一般是六个月，半年之后，几乎没有任何作用。各种药物的注射也有一定的时间限制，半年左右后都会失去作用。如果患者能够坚持凯格尔锻炼，其维持时间是比较长的。不过，在年龄越大，凯格尔的效果就越差。同样的，外科也一样。任何一种外科技术，都经不起时间的流逝，随着年龄的增长，时间的推移，阴道紧缩的效果也会逐渐消失。
阴道紧缩术会不会反弹和每个人的体质有关系，有的三到五年，这要后期锻炼。已经生了两个孩子，出现阴道松弛的现象，是属于正常的。如果是轻微的阴道松弛，对性生活没有太大的影响，只要每天坚持做提肛运动，避免劳累过度就可以了。如果阴道松弛比较厉害，严重影响性生活的质量，是可以做阴道紧缩术。
女性在怀孕初期所出现的子宫收缩现象，很可能是由于情绪过度集中，身体内分泌失调，体质下降，子宫过度膨胀的有一定的关系，女性不要有太大的心理顾虑，要学会释放自己的心理压力。
