注意合理营养膳食，多食用新鲜水果、蔬菜等富含纤维的食物，多食用瘦肉、豆制品，鸡蛋，鸡肉等富含蛋白的食品。还有面条，米饭，土豆等可增强体质，刺激循环各级党组织充，使肌体的修复能力得以正常运转。
乳头内陷可以采用乳头内陷矫正手术。手法牵引：自行将乳头挤牵出皮面，拇指和食指住水平或垂直方向捏住乳头，向外持续或间断牵拉乳头，每次约三十分钟，双侧乳头交替进行。
中医治疗乳腺炎是有一定效果的，但是治疗效果的好坏要根据病人自身的体质来判断。具体的中药，需要大夫根据病人的具体病情，辨证而开。并应选择正规的医院开药。按时按量服用药物。
乳汁淤塞。乳汁淤塞是乳腺炎产生的根源。由于淤塞的乳汁对细菌有很好的培养基地作用，利于细菌快速生长繁殖。加之淤塞乳汁对血管及淋巴管有压迫作用，影响其正常流通。给急性乳腺炎提供了某些条件。
因初产妇哺乳经验不足，当宝宝允吮吸乳头。因此，要做好乳房保健工作，对有明显症状的患者应及时进行检查治疗。往往使乳头出现不同程度断裂或皱裂，糜烂或者细小溃疡，细菌通过乳头皮肤破损处入侵，沿着淋巴管向乳腺实质蔓延，形成乳腺炎的感染病灶。
可以选择蒲公英，夏枯草等调理看一下效果，中药的副相对西药而言副作用要小，而且中药的药理成分对人体下降的机能会有所提高，在医嘱下用中药进行治疗乳腺炎是非常安全的一种途径。平时多注意休息，不要熬夜，尽量的加强营养，一般有感染的情况易导致肿块疼痛，或者伴随发热等，需要积极用一下清热解毒的中成药调理，观察1-2周基本上是可以恢复正常，但是不要吃生冷的食物。
孕妇的乳头内陷的治疗方法如下:
通常情况下，孕妇乳头内陷可以通过可以使用专业的手法来进行矫正，使乳头内陷的症状得到改善。也可以通过手术的方法来进行矫正乳头内陷的手术治疗。孕妇也可以通过每天晚上睡前进行乳头的清洁，热敷按摩的方式来进行改善，以便于以后的哺乳工作，有利于胎儿的生长发育情况。在哺乳期的饮食上还是以清淡为主。
