产妇哺乳期能喝酸奶，酸奶当中的蛋白质和乳糖经过分解后是更利于人体吸收的，而且酸奶当中会含有丰富的钙质，准妈妈在孕期的时候容易缺钙，引起一些像是抽筋或者是盗汗，这样一个缺钙的表现，酸奶可以很好的补充钙质。
哺乳期可以喝绿豆汤，绿豆汤可以说是消暑圣品，而且有很高的营养价值，对于哺乳期的宝妈们来说，加上适量的红糖，还具有很好的催乳作用。绿豆当中含有的蛋白质以及各种的微量元素，对于哺乳期的女性来说有着很好的滋补的作用。
哺乳期胸疼是正常的。
如果产妇在哺乳期时出现胸痛的症状，可能是由于乳腺增生导致的，需要停止哺乳，在医生的指导下使用消肿散结的药物进行治疗，还有可能是乳汁不通，造成积乳导致的疼痛，只需进行疏通乳汁治疗即可，可能是由于乳汁充足造成胀奶导致的，无需特别处理。
建议患者在服务期间要注重饮食清淡，多食用新鲜的蔬菜和水果，多食用高蛋白类食物。
通常情况下，哺乳期大小胸的女性在给婴儿喂奶时，可以让婴儿多吸吮大的这侧乳房的乳汁，这样可以让小的一边变大，一般的哺乳方式就是在一次哺乳的时候两个乳房同时吸吮，这样两个乳房的乳汁分泌基本一样。
哺乳期大小胸的女性平时应该卧床休息，避免劳累，保持一个愉悦的心情，多食用清淡的高蛋白食物，还可以通过按摩、热敷促进乳汁的分泌。
哺乳期可以少量吃醪糟的。醪糟当中有很多丰富的维生素，葡萄糖，氨基酸等营养成分，有活血化淤，促进恶露排出，促进乳汁分泌，提高身体抵抗力等作用，但是同时含有一定的酒精，所以服用后四-六个小时以后再喂奶，不要多喝。
一般情况下，感觉胃空空的，可以考虑是因为有胃溃疡、胃炎等，具体分析如下：
需要到医院的消化内科进行检查，在日常生活中要注意多食用一些容易消化的食品，例如：面条，粥等，不要食用辛辣刺激的食品。还有就是得了胃炎等，因为幽门螺杆菌的感染，或是吃了什么东西不好，可以通过奥美拉唑来控制胃酸的分泌，也可以口服一些保护胃粘膜的药物，例如：果胶铋，硫酸铝酸钠等。同时，当感染了幽门螺旋杆菌，还需要使用一些药物来进行治疗。
