16岁少女乳头内陷主要是进行日常护理。
乳头内陷，这是一种非常普遍的情况，但也应注意，16岁尚处于相对良好的矫正阶段。如果不进行治疗，到成年以后可能有很多问题都会出现在乳头内。可经常牵拉乳头，从而乳头生长缓慢，当然，这个是要有过程的，坚持，牵拉时讲卫生，应及时冲洗以免引起感染。另外要注意避免长时间用手压挤乳头，以免引起疼痛，甚至发生乳腺炎等情况。长大后，身体发育成熟，乳头生长缓慢。所以应该尽量保持女性胸部丰满，不过早出现乳头内陷。内衣由于应该穿着宽松，目前正值青春期阶段，乳房越来越大，太紧的内衣可能导致乳头内陷的女性，要留意胸部是否松驰。如果是内衣不合适，也要尽量选择舒适柔软，弹性好的内衣，否则会压伤乳头。
建议到医院做乳腺彩超等相关的检查，确定病因以后再选择合理的治疗方法。有腰疼症状，可能和劳损、腰椎问题或者妇科炎症等有关系，应该系统检查治疗。乳头呈暗红色，乳头内陷，有可能和发育不良有关，也有可能是和疾病有关系。保持心情舒畅，不要熬夜。
月经的推迟，有可能会出现食欲不振、恶心呕吐，或者是肠胃的不舒服，有的可能会拉稀，再有的表现就是有可能会出现腹痛，特别是小肚子左侧或右侧出现一侧的疼痛，要高度怀疑怀孕。
乳头内陷与乳腺癌无关，因为如果乳腺癌发生，这将导致乳房疼痛和感觉困难。这不会导致乳头内陷。乳头内陷通常是生理性的。这主要是在性生活中乳头可以突出的时候，所以没有问题，也不需要治疗。
与局部皮肤干燥或荷尔蒙分泌异常有关，用玻璃罩用乳头消毒纱布覆盖乳头，减轻疼痛，保持衣服卫生和干燥，可以比较严格地外用药物涂抹，软膏外擦，期间吃禁忌辣的刺激食品，多喝水，不要吃海鲜。
青春期少女月经不调可以进行药物治疗。
青春期少女月经不调可能是气血不足、宫颈炎等原因导致的。如果是气血不足导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等；如果是宫颈炎导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有头孢克肟胶囊、氨苄西林丙磺舒胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。
